Cách điều trị táo bón cho trẻ theo dân gian an toàn và hiệu quả

0
cach tri tao bon cho tre theo dan gian
cach tri tao bon cho tre theo dan gian

Cách trị táo bón ở trẻ nhỏ bằng dân gian. Táo bón là một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ em. Nếu cha mẹ không có sự quan tâm đúng mức, tình trạng táo bón có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ.

Dấu hiệu nhận biết bé bị táo bón

Nếu mẹ chú ý tới số lần đại tiện của bé thì sẽ dễ dàng phát hiện ngay tình trạng trẻ bị táo bón.

  • Bé 0 – 5 tháng: đại tiện dưới 2 lần/ngày
  • Bé từ 6 – 12 tháng tuổi: đại tiện dưới 3 lần/tuần
  • Bé từ 1 tuổi trở lên: đại tiện dưới 2 lần/tuần.

Ngoài ra, phân của trẻ có hiện tượng rắn, dạng xúc xích có nhiều đường rạn trên bề mặt, hoặc lổn nhổn như hạt. Đồng thời, bé có các dấu hiệu chướng bụng, cứng bụng và khó khăn trong việc đi ngoài.

Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón

Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu (chiếm đến 95%) khiến bé bị táo bón.

Chế độ ăn ít chất xơ

Nguyên nhân phổ biến thường thấy là do thiếu chất xơ. Lượng chất xơ bổ sung cho trẻ từ thực phẩm chưa đủ để chống táo bón. Bắt nguồn từ thói quen trẻ ăn ít rau củ quả nhưng lại tiêu thụ quá nhiều lượng đạm động vật.

Một số thói quen khác

  • Uống nước ít: Việc uống không đủ nước sẽ làm cho phân của trẻ đặc hơn, rắn hơn, khó lưu thông dẫn tới thức ăn bị lưu lại ở đại tràng lâu hơn, mất nước, gây táo bón.
  • Trẻ dùng sữa công thức: Thành phần giàu đạm, phospho, canxi, sắt và chất xơ trong sữa công thức chưa phù hợp hoặc mẹ pha sữa chưa đúng hướng dẫn cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón.

Hậu quả của một số bệnh

Bên cạnh các nguyên nhân về chế độ dinh dưỡng, trẻ bị táo bón có thể bắt nguồn từ một số bệnh lý:

  • Phình đại tràng bẩm sinh: Đây là bệnh bẩm sinh làm cho một đoạn đại tràng không co bóp được dẫn tới chất thải trong đại tràng bị ứ đọng, khó lưu thông để thải phân ra ngoài khiến trẻ bị táo bón.
  • Loạn khuẩn đường ruột: Trẻ nhỏ khi bị tiêu chảy hoặc mắc các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phổi,… thường được cho sử dụng kháng sinh đường uống. Kháng sinh không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn có hại mà còn làm chết các vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hậu quả là trẻ bị loạn khuẩn đường ruột, lâu ngày dẫn đến bị táo bón.
  • Cơ thành bụng yếu hoặc liệt do các nguyên nhân thần kinh: Cơ thành bụng có vai trò quan trọng trong điều hòa nhu động ruột. Khi cơ bị liệt hoặc yếu, trẻ sẽ bị giảm hoặc mất phản xạ tống phân ra ngoài, lâu dần dẫn đến trẻ bị táo bón.

Do phản xạ tâm lý, thói quen không hợp lý

  • Tâm lý: Trẻ thường có thói quen nhịn đi đại tiện vì sợ nhà vệ sinh bẩn tại trường học, sợ la mắng do đi đại tiện không hợp lí, nhất là ở lớp học; hoặc sợ đau do nứt kẽ hậu môn vì phải rặn nhiều gây mất phản xạ đi ngoài làm cho táo bón ngày càng nặng hơn.
  • Ít vận động: Các bé có thói quen xem tivi hoặc ngồi một chỗ quá nhiều làm cho nhu động ruột kém điều hòa và cơ thành bụng yếu. Ít vận động thể lực, thể dục thể thao chính là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón lâu ngày. Đặc biệt, khi trời lạnh, trẻ càng lười vận động khiến táo bón trầm trọng hơn.

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian

Khi đã xác định được nguyên nhân gây táo bón ở trẻ, cha mẹ có thể có những cách trị táo bón cho bé phù hợp.

95% táo bón ở trẻ là táo bón chức năng, chỉ có một vài trường hợp do táo bón bệnh lý. Vì vậy để con nhanh khỏi hơn, mẹ nên thay đổi một số thói quen gây hại cho trẻ và áp dụng một số cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian như sau:

Rau diếp cá

Dùng rau diếp cá là một trong những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian. Dù có vị tanh khó chịu nhưng loại rau này rất mát và chứa nhiều chất xơ.

  • Chuẩn bị: 30g rau diếp cá tươi hoặc 10g rau diếp cá khô
  • Cách dùng: Rau diếp cá tươi thì mẹ cần phải đem phơi khô rồi sau đó hãm như trà, cho bé uống nhiều lần trong ngày. Có thể xay diếp cá tươi lấy nước uống mỗi ngày 1 ly hoặc ăn sống kèm với các món như cá, thịt để tăng hiệu quả điều trị táo bón.

Rau má

Trong số những cách chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian hiện nay thì mẹo dùng rau má đang được nhiều người thực hiện. Thực phẩm này vốn nổi tiếng lá có tính mát và chứa nhiều chất xơ, vitamin cũng như khoáng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe đường tiêu hóa

  • Chuẩn bị: 30g rau má
  • Cách dùng: Rửa sạch rau má bằng nước muối, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn chắt lấy nước uống. Một cách khác có thể lấy rau má trộn với giấm và dầu mè ăn kèm với cơm vài ngày liên tục sẽ thấy hiệu quả.

Lô hội (nha đam)

Gel lô hội được sử dụng như một phương thuốc giúp nhuận tràng, điều trị táo bón ở trẻ vô cùng hiệu quả, đồng thời giảm viêm nhiễm trong đường ruột.

  • Chuẩn bị: 1 lá lô hội, đường phèn
  • Cách dùng: Đầu tiên là mẹ cần phải gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, lấy ruột lô hội cắt thành những miếng nhỏ đem nấu chung với đường phèn. Để nguội, chia 3 lần ăn trong ngày, dùng cả cái lẫn nước. Khi thấy phân mềm thì nên ngưng ngay, không nên dùng lô hội kéo dài sẽ chuyển thành tiêu chảy.

Mật ong

Mật ong có nhiều công dụng quý với sức khỏe như cải thiện hệ miễn dịch, thải độc, kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của các tác nhân gây hại trong đường ruột. Đặc biệt, thành phần vitamin C và nước dồi dào trong mật ong còn giúp đưa thêm chất lỏng vào ruột, bôi trơn đường tiêu hóa, làm mềm phân. Mẹ có thể thực hiện mẹo trị táo bón cho trẻ bằng bài thuốc dân gian từ mật ong theo hướng dẫn sau.

  • Chuẩn bị: 100ml mật ong nguyên chất, 1 ly sữa ấm
  • Cách dùng: Mẹ cho mật ong vào ly sữa, quậy đều hỗn hợp lên và uống hết 1 lần. Cho bé uống vào buổi sáng sớm trước khi ăn để kích thích đại tiện, tạo thói quen đi cầu đều đặn mỗi ngày.

Vừng (mè) đen

Thành phần tinh dầu và chất xơ trong vừng đen giúp bôi trơn đường ruột, làm tăng khối lượng phân, tạo điều kiện cho quá trình tiêu hóa được nhanh chóng hơn. Đây cũng là vị thuốc có tác dụng nhuận tràng được Đông y ưu ái sử dụng trong nhiều bài thuốc điều trị táo bón cho trẻ.

  • Nguyên liệu: Vừng đen (50g), mật ong nguyên chất (30ml)
  • Cách dùng: Sao vừng đen cho thơm rồi trộn chung với mật ong cho trẻ dễ ăn. Mẹ nên cho trẻ ăn liên tục 2 – 3 lần trong ngày nhé!

Rau mồng tơi

Theo các tài liệu y học cổ truyền, rau mồng tơi có tính hàn, giúp nhuận tràng, thông tiện, trị nóng trong, làm sạch chất độc hại trong đường ruột. Ngoài ra, chất nhớt được tìm thấy trong loại rau này cũng giúp thức ăn di chuyển nhanh hơn xuống đại tràng, rút ngắn thời gian tiêu hóa, giảm táo bón. Vì vậy, mẹ tuyệt đối đừng bỏ qua món canh rau mồng tơi nhé!

  • Chuẩn bị: 500g rau mồng tơi
  • Cách dùng: Mẹ nấu canh rau mồng tơi chung với cua đồng, tôm hoặc thịt bằm cho trẻ ăn hàng ngày. Sau vài ngày, hoạt động đại tiện sẽ thông suốt, dễ dàng hơn.

Khoai lang

Cả củ và lá khoai lang đều có tác dụng chữa táo bón nhờ tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Bạn có thể lựa chọn một trong 2 cách sau:

  • Cách 1: Lấy 1 củ khoai lang sống, gọt vỏ, cho vào cối giã nát. Chế thêm một bát nước sôi vào, khuấy đều, gaan5 lấy nước cốt uống vào buổi sáng.
  • Cách 2: Lấy 60g lá khoai lang tươi ( tương đương 30g lá khô ). Nấu nước uống.

Biến chứng của táo bón

Mặc dù táo bón ở trẻ em có thể không thoải mái nhưng nó thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu táo bón trở thành mãn tính, các biến chứng sau có thể xảy ra:

  • Tắc phân
  • Vết thương, đau ở vùng da xung quanh hậu môn (vết nứt hậu môn)
  • Sa trực tràng (tình trạng đoạn cuối của ruột lòi ra ngoài hậu môn), bị trĩ.
  • “Ị đùn” (Tình trạng này là do một lượng lớn phân bị kẹt lại trong ruột. Chỉ có chất lỏng mới đi qua được đoạn phân này và rỉ dịch ra ngoài. Dịch lỏng này có thể giống như phân lỏng, khiến ba mẹ và bác sĩ lầm tưởng là tiêu chảy.)

Táo bón ở trẻ thường ngắn hạn và không liên quan đến tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Tuy nhiên, đây có thể là triệu chứng của một bệnh lý khác. Sau khi áp dụng các cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian nhưng không cải thiện, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa để điều trị.

Trị táo bón ở trẻ bằng thực phẩm bổ sung chất xơ MIXTER FOS

Thực phẩm bổ sung chất xơ MIXTER FOS là sự kết hợp hài hòa của khoa học hiện đại và y học dân gian với sự phối hợp của thành phần chất xơ chính trong rau củ quả là FOS và Inulin cùng cao rau má và cao diếp cao, khoáng chất hỗ trợ giảm táo bón cho trẻ.

Tuy nhiên việc lựa chọn bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là việc cần nhưng chưa đủ đối với việc chữa bệnh táo bón ở trẻ em. Bởi việc chế biến và cho trẻ ăn rau củ quả đúng cách mới cung cấp được đủ hàm lượng chất xơ cần thiết cho trẻ bị táo bón. Ngoài nguyên tắc chung là không chế biến (nấu) rau củ quá kỹ  để tránh làm mất đi hàm lượng chất xơ và các loại vitamin có trong rau củ thì cần thiết phải cho trẻ ăn cả phần nước và cái của những thực phẩm này.

Bên cạnh đó, khi bị táo bón, trẻ thường có xu hướng chướng bụng, đầy hơi và biếng ăn. Nên việc mẹ ép ăn các loại rau củ quả để hàm lượng chất xơ đạt hiệu quả sẽ rất khó khăn. Vì vậy, ngoài việc bổ sung chất xơ từ dinh dưỡng, để việc phòng chống táo bón có hiệu quả, cha mẹ nên bổ sung cho con các chất xơ được chiết xuất từ tự nhiên như chất xơ hòa tan Inulin và FOS với tỉ lệ 1:1. Đây là những chất xơ hoà tan nổi tiếng trong y học với tác dụng phòng ngừa táo bón ở trẻ.

Thực phẩm bổ bảo vệ sức khỏe MIXTER FOS bổ sung chất xơ tự nhiên Inulin và FOS, hỗ trợ làm mềm và tăng thể tích phân, đồng thời kích thích nhu động ruột đẩy phân ra ngoài. Từ đó, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng trẻ táo bón.

MIXTER FOS 3
MIXTER FOS

Ngoài ra thực phẩm bổ sung chất xơ MIXTER FOS còn các thành phần:

Cao rau má, cao diếp cá: bổ sung chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan giúp phân mềm, trẻ đi ngoài dễ dàng. Đồng thời, chúng được biết đến trong y học cổ truyền với công dụng: thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ giảm rôm sảy, mụn nhọt, nhiệt và tiểu rắt, táo bón, làm lành các vết thương.

Kẽm thúc đẩy vị giác, khướu giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Nhờ vậy bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ.

  • Thiếu kẽm làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn, cơ thể yếu đuối dễ mắc bệnh.
  • Ngoài ra, Kẽm giúp tinh thần trẻ thoải mái, ổn định thần kinh và Kẽm còn có khả năng trị bệnh tiêu chảy ở trẻ.

Vitamin C: Giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh: Vitamin C giúp kích thích sản xuất bạch cầu đồng thời bảo vệ bạch cầu tránh khỏi các tổn thương do quá trình oxy hóa giữ chúng hoạt động bình thường.

  • Ngoài ra vitamin C còn giúp tăng sức đề kháng chống lại nguy cơ mắc bệnh cúm, giúp cho vết thương nhanh lành hơn.

Vitamin B6 (Pyridoxine) giúp duy trì chức năng thần kinh, chức năng gan, trao đổi chất, tăng cường năng lượng cũng như tốt cho da, tóc, móng của bạn. ác nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt vitamin B6 có thể ảnh hưởng đến chức năng ghi nhớ, làm suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ ở người già. Bảo vệ các bệnh về mắt giúp ngăn ngừa rối loạn mắt và mất thị lực.

Vitamin B2 đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành bề mặt của lưỡi, mắt, ruột…

  • Bên cạnh đó, loại dưỡng chất này còn giúp chuyển hóa carbohydrate, protein và các chất béo trong cơ thể. Từ đó, cung cấp năng lượng cho sự hoạt động của trẻ.

Mẹ tuyệt đối không nên lạm dụng việc tháo, thụt hay thuốc nhuận tràng không theo chỉ định của bác sĩ vì sẽ khiến cho ruột trẻ thụ động, lười nhác, khiến chứng táo bón ngày càng nặng thêm. Tốt nhất là mẹ hãy chữa táo bón cho trẻ bằng cách tự nhiên là bổ sung chất xơ, kết hợp mát xa để tăng nhu động ruột, giảm táo bón mẹ nhé.

Trang Ly Pharma- đơn vị sản xuất và gia công thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ uy tín, chất lượng

Trang Ly Pharma có bề dày 20 năm hình thành và phát triển, sở hữu 02 nhà máy sản xuất quy mô lớn đạt tiêu chuẩn GMP của Bộ Y Tế Việt Nam cấp, ISO 22000 – 2015: HACCP, chứng nhận FDA của Hoa Kỳ cấp và UKAS của vương quốc Anh cấp. Cùng với đội ngũ nhân sự chất lượng cao là các dược sĩ có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực nghiên cứu, phát triển và sản xuất Thực phẩm chức năng đã cho ra đời  gần 300 sản phẩm được hàng ngàn người tiêu dùng tin tưởng và đồng hành trong suốt 20 năm qua.

Các sản phẩm của Công ty Trang Ly không chỉ được thị trường trong nước tin dùng mà còn vươn xa sang thị trường quốc tế. Những năm qua công ty liên tục xuất khẩu sang thị trường các nước như: Lào, Campuchia, Myanmar, Sudan, Yemen, Nga, Đức, Pháp và nhiều nước khác trong khối Châu Âu. Hàng năm công ty đều tham gia các hội chợ quốc tế ở nhiều nước như: Lào, Campuchia, Nga, Nam Phi, Myanmar…để mang sản phẩm của công ty đến gần hơn với bạn bè quốc tế.

Mixter FOS
Mixter FOS

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MIXTER FOS được:

Thương nhân chịu trách nhiệm về sản phẩm :

CÔNG  TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Địa chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam.

Thực phẩm không phải là thuốc khống có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lưu ý: Không sử cho người có mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.

Công ty TNHH Thương Mại Dược Phẩm Trang Ly

Địa chỉ: Số 5 – G19 Tập thể Thành Công – phường Thành Công – quận Ba Đình – Thành phố Hà Nội

Chi nhánh: Chi nhánh: Số 11, Đường số 6, Cư xá Bình Thới, Phường 8, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh.

– Văn phòng đại diện tại Mỹ: 4801 Little John Street #F Baldwin Park, CA 91706 USA.

– Văn phòng đại điện tại Nga: Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội – Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavskoe, TP Mátxcơva, Liên bang Nga

Nhà máy sản xuất: Khu Công Nghiệp Nguyên Khê – Tổ 61 Thị trấn Đông Anh – Huyện Đông Anh – Thành phố Hà Nội

Hotline: 0985357586 và 0977556819
website: https://trangly.vn – https://mixterfos.vn

Để lại bình luận

avatar
  Subscribe  
Notify of