Suy Tim – Tổng Quan Chi Tiết Bệnh Suy Tim + Cách Phòng Tránh + Điều Trị

0
suy tim
Rate this post

Bệnh suy tim là trạng thái cung lượng tim không đáp ứng với nhu cầu của cơ thể về mặt oxy trong mọi tình huống sinh hoạt của bệnh nhân. Khiến người bệnh tim mạch luôn mệt mỏi, ho, phù, khó thở, suy giảm chất lượng cuộc sống.

1. Bệnh suy tim là gì?

Suy tim là trạng thái bệnh lý, trong đó cơ tim mất khả năng cung cấp máu theo nhu cầu cơ thể, lúc đầu khi gắng sức sau đó là cả khi nghỉ ngơi.

Các chuyên gia phân chia các loại suy tim thành: suy tim trái, suy tim phải và suy tim toàn bộ. Theo đó, tất cả các bệnh làm ứ đọng máu trong thất trái hoặc làm cho thất trái làm việc quá nhiều đều gây suy tim trái như bệnh hở van hai vá, hở van động mạch chủ, tăng huyết áp động mạch, nhồi máu cơ tim, viêm cơ tim do thấp tim hoặc do nhiễm độc, nhiễm khuẩn và viêm cơ tim do siêu vi trùng.

Các trường hợp ngăn cản quá trình đẩy máu từ tim phải lên phổi đều gây suy tim phải như hẹp van lá, bệnh phổi mạn tính (hen phế quản, xơ phổi, dính màng phổi…) bệnh tim bẩm sinh.

Ngoài các nguyên nhân trên, suy tim còn là hậu quả của tình trạng rối loạn nhịp tim nhanh kéo dài, mạn tính. Bệnh nhân bị đái tháo đường, người sử dụng hóa chất để điều trị ung thư, bệnh cơ tim do uống quá nhiều rượu… cũng có nguy cơ bị suy tim.

2. Nguyên nhân gây suy tim

– Bệnh mạch vành:
Đây là nguyên nhân gây suy tim phổ biến nhất. Sự tích tụ của những mảng xơ vữa trong lòng mạch làm giảm lưu lượng máu tới nuôi tim, khiến tim trở nên suy yếu do không nhận được đủ lượng máu cần thiết để hoạt động.

– Tăng huyết áp:
Huyết áp tăng cao lâu ngày khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để thắng được sức cản lớn trong lòng mạch. Theo thời gian, cơ tim sẽ trở nên dày, cứng và khó co giãn, dẫn tới bơm máu kém hiệu quả.

– Bệnh van tim:
Hệ thống van trong tim đảm bảo cho máu lưu thông 1 chiều nhất định. Nếu van tim bị hư hỏng, tim phải bóp nhiều hơn (trong bệnh hở van tim) hoặc bóp mạnh hơn (trong bệnh hẹp van) để điều chỉnh dòng máu trong tim chảy đúng hướng, lâu dần sẽ dẫn tới suy tim.

– Tổn thương cơ tim:
Cơ tim bị tổn thương không thể đảm bảo khả năng co giãn để bơm/hút máu như bình thường. Cơ tim tổn thương có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như:

+ Hoại tử trong nhồi máu cơ tim gây ra sẹo tim

+ Nhiễm trùng

+ Nhiễm độc rượu, thuốc lá, hóa chất, thuốc hóa dược…

+ Bệnh tự miễn: lupus, vẩy nến…

– Bệnh tim bẩm sinh:
Trong thời kỳ bào thai, sự phát triển bất thường của các buồng tim, van tim tạo ra một trái tim không khỏe mạnh, để bù đắp lại tim phải hoạt động nhiều hơn. Về lâu dài, suy tim là hậu quả tất yếu ở những người có dị tật tim bẩm sinh.

– Rối loạn nhịp tim:
Nhịp tim bất thường, tim đập quá nhanh là biểu hiện dễ nhận biết nhất cho thấy cường độ làm việc của tim tăng lên. Theo thời gian, tim sẽ trở nên suy yếu. Với người bệnh có nhịp tim chậm, cơ thể không nhận được đủ máu theo nhu cầu cũng dẫn tới suy tim.

– Nguyên nhân khác gây suy tim:
Một số bệnh lý khác cũng có thể là nguyên nhân gây ra suy tim chẳng hạn như:

+ Bệnh tiểu đường

+ Bệnh tuyến giáp

+ Dư thừa sắt trong cơ thể (hemochromatosis)

+ Nhiễm trùng nặng

+ Huyết khối trong phổi

+ Thiếu máu

3. Triệu chứng bệnh suy tim

– Đau thắt ngực
Đau ngực thường xảy ra sau một hoạt động gắng sức (chạy bộ, leo cầu thang, làm việc nặng). Vị trí đau ở vùng ngực trái trước tim, có thể là cảm giác khó chịu, hoặc cảm giác bị đè ép sau xương ức lan đến cổ, hàm, vai trái, cánh tay trái. Đau ngực thường bắt đầu từ từ, kéo dài vài giây đến vài phút. Tần suất cơn đau cũng không ổn định, có thể vài tuần, vài tháng một lần, nếu nặng hơn là vài lần trong một ngày.

– Khó thở
Khó thở là triệu chứng hay gặp nhất của suy tim, thường xảy ra khi gắng sức, thậm chí khi nằm hoặc tư thế đầu thấp. Người bệnh có cảm giác như hụt hơi, hồi hộp, thở gấp, tức thở. Suy tim càng nặng người bệnh càng khó thở nhiều, có người chỉ bước lên vài bậc thềm, hoặc tự tắm giặt kỳ cọ cũng khó thở. Cuối cùng, người bệnh khó thở cả khi ngồi nghỉ.

– Mệt mỏi
Nếu đột nhiên bạn cảm thấy kiệt sức sau một hoạt động nào đấy, mà hoạt động đó trước đây bạn thực hiện rất dễ dàng, hoặc cảm giác mệt mỏi gây khó khăn cho bạn ngay cả khi thực hiện những việc đơn giản như: leo cầu thang, xách giỏ đi chợ hay thậm chí khi đi bộ. Đó là những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang bị suy yếu.

– Tiểu đêm
Mặc dù không phải là dấu hiệu điển hình của bệnh suy tim nhưng tiểu đêm nhưng đây cũng là triệu chứng của suy tim cần lưu ý.

– Chán ăn, buồn nôn
Không chỉ các bệnh lí về tiêu hóa mới có các biểu hiện như chán ăn, buồn nôn…mà bệnh nhân suy tim cũng có các dấu hiệu như trên.

– Ho
Tình trạng ho kéo dài dai dẳng không rõ nguyên nhân có thể là một trong những triệu chứng của suy tim. Ho trong suy tim là ho khan, khó khạc đờm. Tình trạng ho kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, có khi khàn tiếng. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh bị ho khi nằm, ngả lưng là ho và bắt buộc phải ngồi dậy mới dễ chịu.

– Phù
Khi mới bắt đầu, người bệnh chỉ thấy hai mí mắt nặng khi ngủ dậy, mặt hơi phù như mọng nước; buổi chiều thấy phù nhẹ hai bàn chân, giày dép đi buổi sáng vừa, buổi chiều thấy chật. Lấy ngón tay ấn lên mắt cá chân, khi nhấc ngón tay thấy da vẫn lõm. Ở mức nặng hơn, phù làm bụng trướng, khó tiêu, nặng nề. Mặt to ra như béo lên, tuy nhiên, phù do suy tim không giữ nước nhiều như người bệnh thận. Mặt khác, do thận lọc kém, nước tiểu ít đi, nước tích lại trong người cũng gây phù.

4. Thuốc điều trị bệnh suy tim tốt nhất hiện nay

5. Bệnh suy tim có nguy hiểm không?

Các chuyên gia tim mạch cho biết: Tim có vai trò vô cùng quan trọng, giúp duy trì sự sống và hoạt động của cơ thể. Ngoài chức năng bơm máu đi nuôi cơ thể, tim còn có nhiệm vụ hút máu đã hết oxy và chứa chất thải trở lại tim qua tĩnh mạch. Nếu vì một lý do nào đó tim không thực hiện được 1 trong 2 chức năng trên thì gọi nó là suy tim.

Suy tim vốn không chỉ là một bệnh mà còn là một hội chứng với nhiều triệu chứng bệnh lý về tim. Suy tim thực sự rất nguy hiểm, nếu không được phát hiện, điều trị đúng cách, người bệnh có thể phải đối mặt với rất nhiều biến chứng nghiêm trọng, đôi khi là đe dọa đến cả tính mạng. Một số biến chứng suy tim thường gặp như:

– Đột quỵ và nhồi máu cơ tim:
Suy tim khiến quá trình lưu thông máu kém hiệu quả, dễ làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối bít chẹn lòng động mạch, hậu quả chính là những cơn đột quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim khiến người bệnh có thể tử vong bất cứ lúc nào nếu không được xử lý kịp thời. Theo số liệu thống kê mới nhất của Hội tim mạch Việt Nam, số người tử vong vì suy tim đang ngày càng gia tăng. Nếu như ở thế kỷ 20, suy tim đứng thứ 3 trong danh sách những nguyên nhân gây tử vong thì bước sang thế kỷ 21, số ca tử vong vì suy tim đã vượt lên hàng đầu.

– Tổn thương gan:
Tim bị suy khiến máu không được bơm đi khắp cơ thể mà ứ đọng tại tim gây áp lực lên gan, tổn thương gan, lâu dần làm suy giảm chức năng gan.

– Suy thận:
Vì máu không lưu thông tốt, khiến các bộ phận xa tim trong đó có thận không được nhận đủ oxy, dưỡng chất để hoạt động, hậu quả là chức năng thận suy giảm. Người bệnh bị suy thận sẽ có nguy cơ cao phải lọc máu cùng các biện pháp hỗ trợ khác, gây tốn kém và ảnh hường nghiêm trọng tới sức khỏe.

– Ảnh hưởng tới chức năng van tim:
Van tim có nhiệm vụ đóng mở để dòng máu chảy theo một chiều nhất định. Suy tim sẽ khiến máu tích tụ trong tim, lâu dần sẽ làm suy giảm chức năng của van tim.

– Rối loạn nhịp tim:
Suy tim khiến buồng tim 2 bên trái – phải không thể co bóp cùng lúc khiến nhịp tim bị rối loạn.

– Giảm chức năng hô hấp – Phù phổi cấp:
Suy tim khiến một lượng lớn máu bị ứ trệ tại phổi, ngăn cản quá trình trao đổi khí, người bệnh sẽ rơi vào tình trạng khó thở, ho khan, đôi khi là ho ra bọt hồng,… Nặng hơn là cơn phù phổi cấp, xuất hiện với triệu chứng khó thở đột ngột và dữ dội, chất dịch và bọt khí chảy ra mũi, miệng, gây nên trạng thái suy hô hấp cấp – còn gọi là “chết đuối trên cạn”, lúc này người bệnh cần được cấp cứu kịp thời để tránh tử vong.

Với những biến chứng nguy hiểm nói trên, người bệnh bị suy tim không nên chủ quan mà cần đi khám chuyên khoa tim mạch càng sớm càng tốt. Căn cứ trên kết quả khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán đánh giá tình trạng bệnh và tư vấn điều trị cụ thể cho từng trường hợp.

6. Cách điều trị bệnh suy tim

6.1. Cách điều trị bệnh suy tim bằng thuốc tây.

Trong suy tim, máu th­ờng ứ lại ở các cơ quan ngoại biên nên rất dễ tạo thành các cục máu đông trong hệ thống tuần hoàn và từ đó gây ra những tai biến tắc nghẽn mạch máu.

Vì vậy, ng­ười ta phải dùng thuốc chống đông không những trong những tr­ường hợp cấp tính nh­ư tắc động mạch phổi, não, chi… mà còn phải điều trị dự phòng trong các tr­ường hợp suy tim có tim to, nhất là trong các tr­ường hợp có thêm rung nhĩ.

Việc sử dụng những iệu pháp điều trị theo y học hiện đại mục đích nhằm giúp tăng sức co bóp cơ tim, làm chậm nhịp tim, hoặc làm giảm dẫn truyền trong tim.. giúp tim hoạt động bình thường trở lại.

Thuốc chữa bệnh suy tim được chỉ định tùy thuộc vào triệu chứng. Đa số người bệnh đều phải sử dụng nhiều hơn 1 loại thuốc. Các thuốc trị suy tim thường dùng là:

– Thuốc ức chế men chuyển ACE: giúp giãn mạch, cải thiện lưu lượng máu và giảm gánh nặng cho tim.

– Thuốc chẹn beta: giúp làm giảm huyết áp, ổn định nhịp tim

– Thuốc lợi tiểu: giúp loại bỏ dịch dư thừa trong cơ thể. Spironolacton là loại thuốc lợi tiểu giữ kali được chứng minh là giúp kéo dài sự sống cho người bệnh suy tim cấp.

– Thuốc trợ tim Digoxin: giúp tim đập nhanh hơn, mạnh hơn.

Đối với việc điều trị suy tim bằng thuốc thì bạn cần nên nhớ rằng: Nếu bác sỹ kê toa cho bạn dùng một loại thuốc điều trị suy tim nào đó, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dùng thuốc đó về liều lượng, thời gian và cách dùng. Không được thay đổi bất kỳ điều gì trong chế độ dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

6.2. Cách điều trị bệnh suy tim bằng thuốc nam.

– Đan sâm – vị thuốc nam chữa bệnh tim với tác dụng giãn mạch tự nhiên, giúp giảm khó thở, mệt mỏi do tim

Đan sâm (tên khoa học Salvia miltiorrhiza) là một cây thuốc Nam nổi tiếng, có mặt trong hầu hết các bài thuốc Đông y để chữa bệnh tim mạch.

– Hoàng đằng – dược liệu quý giúp giảm cholesterol máu và ngăn ngừa xơ vữa mạch vành

Từ lâu, Hoàng đằng (Coscinium usitatum) đã được biết đến với tác dụng kháng khuẩn mạnh và được sử dụng phổ biến để điều trị các bệnh về đường ruột. Ngày nay, rất nhiều nghiên cứu trên thể giới đã phát hiện ra những lợi ích vượt trội của Vàng đằng trên hệ tim mạch, vượt xa tầm hiểu biết về tính kháng khuẩn của nó.

Khổ sâm – vị thuốc nam chữa bệnh tim dược coi là “linh dược” giúp ổn định nhịp đập trái tim

– Khổ sâm – vị thuốc nam chữa bệnh tim dược coi là “linh dược” giúp ổn định nhịp đập trái tim
Khổ sâm (có tên khoa học Sophora flavescens) còn được biết với tên khác là “Sâm đắng”. Trước đây người ta thường dùng Khổ sâm để trị các bệnh ngoài da, bệnh đường ruột. Ít ai ngờ rằng rễ củ của thứ cây mỏng manh, mọc nơi rừng sâu hoang dã này, nay lại trở thành một vị thuốc quý được ví như “linh dược” giúp hồi phục nhịp đập trái tim.

6.3. Cách điều trị bệnh suy tim bằng đông y.

Theo y học cổ truyền, suy tim thuộc phạm trù tâm quý, chính xung, khái suyễn, hư hao, thủy thũng… Nguyên nhân suy tim căn bản là tâm và huyết mạch bất túc, nguyên nhân ngoại tà, ăn uống, phòng dục không điều độ là yếu tố dẫn phát bệnh. Suy tim có các thể sau:

– Thể khí huyết đều hư
Tim hồi hộp, khó thở, mệt mỏi, đầu váng, mắt hoa, hụt hơi, ngại nói, môi nhợt, sắc mặt tối, chất lưỡi nhợt bệu, rêu mỏng, mạch tế vô lực.

Pháp điều trị: Bổ khí huyết, dưỡng tâm an thần.
Bài thuốc: Quy tỳ thang gia giảm: Đẳng sâm 15g, hoàng kỳ 20g, chích cam thảo 5g, phục thần 12g, toan táo nhân 12g, mộc hương 6g, viễn chí 10g, bạch truật 15g, đương quy 20g, long nhãn 15g. Sắc uống ngày một thang.

– Thể tâm thận hư
Khó thở, hồi hộp, khó ngủ, miệng khát họng khô, hai gò má đỏ, tai ù, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác.

Pháp điều trị: Bổ tâm thận âm, dưỡng tâm an thần.

Bài thuốc: Thiên vương bổ tâm đan gia giảm: Sinh địa 12g, huyền sâm 12g, đan sâm 15g, thiên đông 12g, mạch đông 12g, đương quy 12g, bá tử nhân 12g, toan táo nhân 12g, ngọc trúc 12g, cát cánh 12g, ngũ vị tử 5g. Sắc uống ngày một thang.

– Thể tâm huyết ứ
+ Người mệt mỏi, vô lực, hồi hộp, nhịp loạn, suyễn thở, khó thở khi nằm, mặt tối, môi tím, đầu ngón tay xanh tím. Lưỡi ánh tím có ban huyết ứ. Mạch tế hoặc kết đại.

Pháp điều trị: Hoạt huyết hóa ứ.

Bài thuốc: Đào nhân hồng hoa tiễn gia giảm: Đương quy 15g, đan sâm 15g, uất kim 10g, hồng hoa 6g, đào nhân 15g, long cốt 15g, mẫu lệ 15g, diên hồ sách 12g, quế chi 10g, xuyên khung 10g, cam thảo 5g.

+ Tim đập nhanh phù thũng toàn thân, người gầy, ăn kém, đại tiện nhão, rêu lưỡi trắng, mạch trầm tế vô lực.

Pháp điều trị: Ôn tỳ bổ thận, thông dương lợi thủy.
Bài thuốc: Chân vũ thang gia giảm: Phụ tử chế 6g, tang bạch bì 12g, bạch truật 15g, phục linh 20g, quế chi 10g, sinh khương 5 lát, trạch tả 15g, bạch thược 15g, sa tiền tử 15g. Sắc uống ngày một thang. Cho 750ml nước vào sắc còn 250ml, chia uống 3 lần trong ngày khi thuốc còn nóng.

6.4. Cách điều trị bệnh suy tim băng bài thuốc dân gian

– Dong Riềng đỏ
Tác dụng: vừa chữa suy tim; hạ huyết áp; điều hoà nhịp tim; giãn vi mạch vành; giảm đau ngực nhanh; làm sạch lòng mạch vành và vừa an thần.

Bài thuốc: Dong riềng đỏ (bất kể là lá, hay thân hoặc củ đã sao thơm): 40g + 01 quả tim lợn.

Cách dùng: cho Dong riềng đỏ và tim lợn (bổ đôi) vào nồi đun sôi cho đến khi quả tim chín, để nguội rồi dùng cả nước và tim. Thông thường dùng lần đầu tiên bệnh nhân sẽ thấy đỡ đến 50%, người nặng thì dùng bài thuốc này đến lần thứ 3 sẽ thấy nhẹ hẳn như không mắc bệnh. Duy trì ăn mỗi tuần 01 quả, sau 01 tháng sẽ ổn định.

Lưu ý: Dùng được cho tất cả các chứng bệnh về tim mạch.

– Cây bạch quả
Cây bạch quả được các chuyên gia thuốc nam chỉ ra có tác dụng công hiệu trong việc hoạt huyết dưỡng não, rất tốt cho việc điều hoà khí huyết trong cơ thể – một yếu tố cần thiết để điều trị bệnh tim mạch.

Thuốc nam trị bệnh tim đã cho những hiệu quả thấy rõ trong việc điều trị. Tuy nhiên, việc dùng thuốc phải tuyệt đối tuân theo sự hướng dẫn của các y bác sĩ có đủ chuyên môn và kiến thức. Việc dùng thuốc bữa bãi, không đúng liều lượng, kết hợp thuốc tuỳ tiện sẽ để lại những hậu quả đáng tiếc cũng như mang đến những khó khăn trong việc chữa trị.

– Cây dâm bụt
Các nhà khoa học Trung Quốc tuyên bố cây dâm bụt có tác dụng tốt cho tim người giống như rượu vang đỏ và trà. Nó chứa các chất chống oxi hóa có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol và giảm nguy cơ bị bệnh tim.

Dâm bụt đã được sử dụng trong y học dân gian để chữa cao huyết áp và rối loạn gan. Nó cũng được sử dụng làm nước uống phổ biến tại nhiều nước trên thế giới.

Các nhà khoa học đã thí nghiệm tác dụng của chất chiết xuất từ cây dâm bụt trên cơ thể chuột. Họ nhận thấy khi được tiêm chất chiết xuất, lượng cholesterol trong máu chuột đã giảm đáng kể. Hoa Dâm bụt chữa bệnh suy tim bằng cách hãm với nước nóng, uống thay nước chè.

7. Cách phòng bệnh suy tim

Để bảo vệ trái tim, ngay lúc này bạn có thể thực hiện những việc đơn giản sau đây:

– Chế độ ăn uống khoa học giúp phòng suy tim sớm
+ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: gồm các loại rau, trái cây nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, ít nhất 2 ngày trong tuần sử dụng thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như omega 3, omega 6 trong cá hồi, cá trích, cá thu… Chỉ nên dùng sữa ít béo và thịt trắng, thịt gia cầm bỏ da.

+ Cần tránh những đồ ăn chứa chất béo bão hòa như: thịt đỏ, đồ chiên xào, đồ nướng… Đồng thời nên ăn ít muối, hạn chế đường và từ bỏ sở thích đồ ăn nhanh uống nước có gas, hay thực phẩm đóng hộp.

+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích như trà đặc, rượu bia, cà phê hoặc các loại thuốc không theo chỉ dẫn của bác sỹ.

– Có lối sống lành mạnh để ngừa suy tim
+ Duy trì trọng lượng lành mạnh để giữ chỉ số cơ thể trong giới hạn cho phép:

BMI = Cân nặng (kg)/(chiều cao x chiều cao) (m)

BMI bình thường từ 18-23. Nếu bạn có chỉ số này cao hơn cho phép, hãy lên kế hoạch giảm cân hợp lý để đưa nó về bình thường mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

+ Bỏ thuốc lá: Bạn cũng biết rằng trong thuốc lá có chứa khoảng 7000 chất hóa học độc hại, và là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim cùng với các vấn đề khác trên tim mạch. Khói thuốc là cũng nguy hiểm không kém hút thuốc, vì vậy bạn cũng nên tránh xa môi trường có khói thuốc. Nếu bạn đang có ý định từ bỏ thuốc lá, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để có kế hoạch hoàn chỉnh, tránh xảy ra tình trạng cai thuốc giữa chừng.

+ Ngủ đủ giấc, thức dậy sớm: Ngủ là thời gian để tim được nghỉ ngơi, một giấc ngủ sâu kéo dài 6-7 tiếng vào ban đêm và 15-30 phút vào buổi trưa sẽ giúp tim bạn thực sự khỏe mạnh và làm việc hiệu quả.

+ Tránh căng thẳng, mệt mỏi, kiểm soát tốt cảm xúc, và luôn giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, cười nhiều mỗi ngày.

– Luyện tập thường xuyên – biện pháp không thể thiếu trong phòng ngừa suy tim
Nếu bạn là người quá bận rộn, chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng có thể bảo vệ được trái tim khỏi đà suy yếu. Hãy đi bộ mọi lúc có thể: đi thang bộ thay vì đi thang máy hay đỗ xe ở xa văn phòng hơn một chút…

Đối với những người có thời gian hơn, họ có thể đi bộ nhanh trong thời gian 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần. Ngoài đi bộ, các môn thể thao như thái cực quyền, yoga, đạp xe, đánh cầu lông, bơi lội cũng là các lựa chọn cho bạn.

– Điều trị tốt các bệnh lý tim mạch để tránh suy tim
Đối với những người đang mắc bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ suy tim cao cần lưu ý:

+ Thực hiện tất cả các hướng dẫn đã được liệt kê ở trên và xin ý kiến bác sỹ điều trị về hoạt động thể chất phù hợp với bạn.

+ Dùng thuốc điều trị đầy đủ để kiểm soát các bệnh lý có thể dẫn tới suy tim như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn mỡ máu, bệnh van tim, bệnh cơ tim…

+ Tái khám thường xuyên để được chăm sóc và điều trị kịp thời.

+ Lắng nghe cơ thể để phát hiện các bất thường, từ đó được điều trị nhanh chóng để tránh gây hại cho tim, ví dụ phát hiện sớm các cơn nhồi máu cơ tim để cấp cứu kịp thời và tránh tổn thương cơ tim.

– Theo dõi lượng đường trong máu
Bệnh tim mạch nói chung và suy tim nói riêng là biến chứng nghiêm trọng và phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Vì vậy, nếu bị bệnh này, bạn cần ăn kiêng hợp lý, hạn chế đường và tinh bột trong khẩu phần ăn và uống thuốc điều trị theo đúng chỉ định.

Bạn cũng nên theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên để kịp thời xử lý, tránh để đường huyết cao kéo dài sẽ gây tổn thương tim, dẫn tới suy tim nhanh chóng.

– Sử dụng thực phẩm chức năng hàng ngày.
Với việc sử dụng thực phẩm chức năng mỗi ngày đã có những tác động rất hiệu quả trong việc hổ trợ điều trị và phòng chống một số bệnh tật. Nhờ tính chất chống oxy hóa, tăng miễn dịch giúp các tế bào cơ thể chống lại sự lão hóa, giúp bổ sung cho cơ thể những Vitamin và khoáng chất là những nhóm chất hữu cơ cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như thực phẩm chức năng Bi-Q10Bi-Cozyme

8. Bệnh suy tim không nên ăn gì?

– Bệnh tim không nên ăn mặn
+ Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với người bệnh suy tim, cao huyết áp. Muối có nhiều trong nước chấm, các loại thức ăn khô như cá khô, chà bông, mắm…

+ Tóm lại người bệnh cần tránh những thức ăn có vị mặn. Nếu bạn đã quen với việc ăn mặn, vậy hãy tập thay đổi thói quen ăn mặn từ từ, đầu tiên DỪNG dùng nước mắm chấm khi ăn, tránh các loại mắm, cá, thịt khô! Theo nghiên cứu, mỗi người trưởng thành chỉ nên hấp thụ 1-2 thìa cà phê muối mỗi ngày.

+ Việc hấp thu quá nhều chất béo sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, từ đó gây ra nhiều thể bệnh tim mạch nguy hiểm như: bệnh xơ vữa động mạch, tai biến, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, … Do đó, bạn nên hạn chế dầu mỡ và các thực phẩm giàu chất béo, đồng thời tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp, đồ ăn nhanh,…

+ Ngoài ra, những bệnh nhân tim mạch cũng cần HẠN CHẾ ăn những loại thịt đỏ. Thịt đỏ là thịt của các loại động vật có vú như bò, heo, cừu và ngựa. Các loại thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm, nhiều vitamin B12, niacin và vitamin B6. Tuy nhiên thịt đỏ cũng chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho sức khỏe đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

+ Thay vào đó, bạn có thể ăn những loại đậu như: đậu nành, đậu hủ – đây là thực phẩm tốt cho tim mạch.

– Bệnh tim không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol
+ Hẳn là ai trong chúng ta cũng biết hàm lượng cholesterol cao sẽ không tốt cho tim mạch. Chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Bác sĩ khuyên rằng không nên nạp cholesterol vào cơ thể không quá 300mg mỗi ngày. Tuy nhiên với những người đang uống thuốc giảm cholesterol và cholesterol xấu cao thì chỉ 200mg/ngày.

– Bệnh tim không nên uống Rượu bia, Thuốc lá và các chất kích thích
+ Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc uống rượu bia và hút thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng bệnh tim mạch trở nên xấu đi. Đặc biệt là thuốc lá, hút thuốc lá rất dễ khiến cho tình trạng xơ vữa động mạch vành diễn ra nhanh chóng, từ đó ảnh hưởng xấu tới bệnh nhồi máu cơ tim, suy tim…

+ Ngoài ra có một thể bệnh tim đặc biệt gọi là bệnh cơ tim do rượu. Những trường hợp bị bệnh này phải kiêng cữ rượu bia hoàn toàn.

+ Hút thuốc lá có tác động rất xấu đối với cơ thể. Nếu không bỏ thuốc lá, người bệnh có nguy cơ cao bịtai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim… Do đó bỏ thuốc lá là điều vô cùng cần thiết ngay khi biết mình bị mắc bệnh tim mạch.

– Các loại thực phẩm giàu natri
Thực phẩm chứa hàm lượng natri cao có thể khiến tăng huyết áp và tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ. Mỗi người trưởng thành chỉ nên hấp thụ 1-2 thìa cà phê muối mỗi ngày.

9. Bệnh suy tim Nên ăn gì?

– Chuối và các loại hoa quả thay thế như cam, quýt, dưa đỏ là các loại trái cây và rau tốt cho tim mạch. Chuối cũng nhiều loại hoa quả khác chứa khá nhiều kali, đây là một loại khoáng chất có lợi, giúp hạ huyết áp, duy trì ổn định áp lực dòng máu và hoạt động của tim. Ngoài ra, chuối còn chứa chất xơ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.

– Đậu nành là giải pháp tốt nhất: Các loại đậu, đặc biệt là đậu nành có chứa nhiều protein, vitamin, axit béo bão hòa omega – 3 và các loại khoáng chất…có tác dụng rất tốt trong điều hòa nhịp tim, cân bằng huyết áp, duy trì các chỉ số ổn định về đường huyết và hàm lượng cholesterol trong máu, từ đó giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tim hiệu quả. Nguồn thực phẩm này hoàn toàn có thể thay thế cho thịt đỏ trong khẩu phần ăn của những người bị bệnh tim mạch.

– Thực phẩm tốt cho người bệnh tim bằng ngũ cốc: Ngũ cốc nói chung, các loại yến mạch nói riêng không chỉ có tác dụng làm đẹo mà còn là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe và bệnh tình của người bị bệnh tim. Lượng dưỡng chất và chất xơ quan trọng trong các loại ngũ cốc giúp điều hòa cholesterol và giảm mỡ máu, đồng thời chúng còn cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin B quan trọng.

– Bệnh suy tim ăn các loại rau xanh: Rau xanh luôn là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày giúp ngăn ngừa lão hóa và phòng chống nhiều loại bệnh. Đặc biệt các loại cải sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn, chúng cung cấp chất chống oxy hóa, canxi và axit béo bão hóa omega – 3 có tác dụng rất lớn trong việc điều hòa hoạt động hệ tim mạch, ngăn ngừa các mảng bám hình thành trong thành động mạch, là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.

– Người bị tim mạch nên ăn Cá là thực phẩm hàng đầu: Cá là nguồn chất đạm quan trọng rất có lợi cho sức khỏe bởi chúng điều hòa lượng chất béo trong cơ thể, giảm cholesterol một cách đáng kể nhờ hàm lượng lớn axit béo bão hòa omega – 3. Ngoài ra, axit omega – 3 còn có tác dụng ngăn cản các kết dính tiểu cầu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ đông máu gây tắc mạch nguy hiểm. Do đó giúp giảm thiểu các thể bệnh về tim mạch như các cơn đau thắt ngực, vỡ mạch máu hay đau tim cấp tính.

– Uống trà tốt tim mạch: Trà là một thức uống kích thích nhẹ, nhưng nếu sử dụng một cách hợp lý với lượng vừa phải, chúng sẽ giúp cải thiện tình trạng tim mạch của bạn. Nhờ chất chống oxy hóa cực mạnh, trà giúp cơ thể bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp và các nguy cơ đau tim, đột quỵ lên đến gần 50%.

– Thực phẩm tốt là các loại nấm: Ngoài các loại thực phẩm đã nêu, nấm được biết đến là nguồn thực phẩm quan trọng của thế kỉ 21. Nấm lim xanh chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, vitamin, nhiều khoáng chất, axit amin…Nấm lim xanh giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều mầm bệnh, có cả các bệnh về tim mạch.

Một cơ chế tác động đặc biệt của nấm, đó là sự phối trộn hài hòa các loại hoạt chất đặc hữu giúp ổn định mọi chức năng tồn tại trong cơ thể, từ đó triệt tiêu các nguy cơ gây bệnh. Đặc biệt là nấm lim xanh, một loại nấm thảo dược quý hiếm chứa các thành phần trợ tim hiệu quả như nhóm steroid, axit ganoderic, triterpene,… giúp cải thiện hoạt động tim, đảm bảo một trái tim khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả các thể bệnh về tim mạch.

– Đối với người mắc các bệnh tim mạch, việc bạn ăn bao nhiêu cũng quan trọng không kém việc bạn ăn cái gì. Bởi lẽ, môt khẩu phần ăn quá dư thừa dẫn đến lượng calo, chất béo và cholesterol hấp thụ nhiều sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn trầm trọng hơn.

10. Các hỏi đáp liên quan đến bệnh suy tim

Câu Hỏi: Nguyên nhân nào dẫn tới suy tim?

Trả Lời:
Suy tim thường là do một số bệnh hoặc điều kiện gây thiệt hại cho cơ tim, chẳng hạn như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim. Bệnh tiểu đường và cao huyết áp cũng góp phần làm tăng nguy cơ suy tim. Những người đã từng bị nhồi máu cơ tim có rủi ro cao bị suy tim.

Câu Hỏi: Triệu chứng của suy tim là gì?

Trả Lời:
Không chỉ có tim, các bộ phận khác trên cơ thể cũng bị ảnh hưởng bởi bệnh suy tim. Các triệu chứng phổ biến nhất của suy tim bao gồm khó thở, mệt mỏi, sưng. Sưng xảy ra do sự tích tụ của các chất lỏng trong cơ thể, người bệnh bị tăng cân, đi tiểu nhiều và ho thường xuyên.

Câu Hỏi: Ai dễ bị suy tim?

Trả Lời: Suy tim phổ biến hơn ở những đối tượng sau đây

+ Những người từ 65 tuổi trở lên.

+ Người bị thừa cân

+ Người đã từng bị nhồi máu cơ tim

+ Nam giới

+ Người trên 65 tuổi có nguy cơ cao bị suy tim.

+ Người trên 65 tuổi có nguy cơ cao bị suy tim.

+ Lão hóa có thể làm suy yếu cơ tim. Những người già mắc nhiều bệnh cũng có thể dẫn tới suy tim.

+ Béo phì, thừa cân làm gia tăng căng thẳng quá mức cho tim. Thừa cân cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2. Các bệnh này có thể dẫn đến suy tim.

+ Tiền sử bị nhồi máu cơ tim cũng là yếu tố nguy cơ của bệnh suy tim.

Câu Hỏi: Làm thế nào để ngăn chặn suy tim?

Trả Lời: Các biện pháp giúp ngăn ngừa suy tim bao gồm

+ Kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể, giữ huyết áp ở mức ổn định.

+ Kiểm soát tình trạng bệnh tiểu đường

+ Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý

+ Bỏ hút thuốc

+ Duy trì một chế độ ăn uống tốt cho tim

+Hạn chế uống rượu bia

+ Ăn một chế độ ăn ít muối vì muối có thể gây ra lượng nước dư thừa tích tụ trong cơ thể của bạn và cũng góp phần làm tăng huyết áp.

+ Tập thể dục thường xuyên. Cố gắng dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục.

+ Dùng các loại thực phẩm chức năng có công dụng nâng cao sức khỏe tim mạch, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch, huyết áp như Bi-Q10 và Bi-Cozyme

Câu Hỏi: Người bệnh cần thực hiện xét nghiệm nào để chẩn đoán bệnh suy tim?

Trả Lời:
Không có một xét nghiệm cụ thể nào giúp chẩn đoán suy tim. Do các triệu chứng của suy tim cũng có thể gặp ở nhiều bệnh khác. Để chẩn đoán suy tim, bác sĩ sẽ tìm hiểu về tiền sử bệnh, thăm khám trực tiếp và thực hiện thêm một số xét nghiệm khác. Trong quá trình khám lâm sàng, bác sĩ sẽ lắng nghe âm thanh bất thường của tim, phổi cũng như xem dấu hiệu sưng ở chân, mắt cá chân…

Nếu có dấu hiệu suy tim, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh tiến hành một số xét nghiệm như:

+ Điện tâm đồ: để đo tốc độ và tính đều đặn của nhịp tim.

+ Chụp X quang để kiểm tra tim, phổi

+ Xét nghiệm BNP để đo nồng độ của hormone BNP trong máu. BNP gia tăng là dấu hiệu cảnh báo suy tim.

+ Người bệnh cũng có thể cần phải làm thêm các xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân của suy tim. Các xét nghiệm này bao gồm siêu âm tim, điện tim Holter, nghiêm tim gắng sức.

Câu Hỏi: Suy tim được điều trị như thế nào?

Trả Lời: Điều trị suy tim bao gồm:

+Thay đổi lối sống

+ Sử dụng thuốc

+ Chăm sóc đặc biệt cho những người ở giai đoạn tiến triển của bệnh

Xem thêm >>> Chi tiết cách điều trị bệnh suy tim chuyên khoa tim mạch

Câu Hỏi: Những loại thuốc nào được dùng để điều trị suy tim?

Trả Lời: Có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị suy tim, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển, thuốc chẹn beta và digoxin. Thuốc lợi tiểu được sử dụng để làm giảm sự tích tụ chất lỏng. Thuốc ức chế men chuyển cải thiên tình trạng suy tim bằng cách làm giảm huyết áp. Thuốc chẹn beta giúp làm chậm nhịp tim, trong khi đó digoxin lại ảnh hưởng đến các hormone làm trầm trọng trên suy tim.

Facebook Comments

Để lại bình luận

avatar
  Subscribe  
Notify of