Viêm Khớp Ngón Tay – Thuốc Điều Trị Viêm Khớp Ngón Tay Tốt Nhất Bạn nên Dùng

0
viem khop ngon tay
viem khop ngon tay
5 (100%) 1 vote

Viêm khớp ngón tay, một căn bệnh vô cùng phổ biến có thể gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau nhất là người già và những người làm công việc văn phòng thường xuyên đánh máy. Bệnh nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng lớn đến tiến độ công việc, chất lượng cuộc sống thậm chí mất khả năng cử động của các ngón tay…

1. Viêm khớp ngón tay là gì?

Bệnh viêm khớp dạng thấp thường xảy ra ở khớp các ngón tay, tuy nhiên cũng có thể xuất hiện ở vị trí khác như khớp cổ tay, khớp khủy tay. Đặc điểm của bệnh là các khớp viêm thường đối xứng cả hai bên với triệu chứng sưng, đỏ, đau và cứng khớp, ảnh hưởng đến dây chằng, gân, cơ và mô xung quanh.

Viêm khớp ngón tay không phải là bệnh trầm trọng nhưng lại gây khó chịu cho người bệnh trong những sinh hoạt đời thường. Người bệnh sẽ bị hạn chế vận động, khó ăn, khó ngủ. Nhưng nếu biết cách giữ ấm, vệ sinh tốt, sử dụng những thuốc chống viêm khớp thông thường… thì người bệnh đã có thể đẩy lùi bệnh tật.

Đặc biệt, người bệnh cần giữ để da vùng viêm khớp không bị rách, một khi để da vùng này bị rách thì mọi chuyện sẽ trở nên rắc rối. Viêm, nhiễm trùng sẽ xảy ra và vết thương sẽ rất khó liền.

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp ngón tay

– Chấn thương:
Các chấn thương ở khớp ngón tay có thể xảy ra khi người bệnh bị kẹp tay, ngã gập ngón tay xuống, trong tai nạn lao động, chơi thể thao, tai nạn giao thông… vùng khớp ngón tay bị chấn động mạnh, xương ngón tay có thể bị gãy, không điều trị và chăm sóc đúng cách dẫn đến tình trạng viêm khớp ngón tay.

– Vận động quá mức:
Khớp ngón tay cùng các khớp xương khác chỉ hoạt động ổn định trong trường hợp vận động hợp lý, vừa sức, chịu được một áp lực nhất định, vì vậy nếu cử động khớp ngón tay thường xuyên nhất là dân văn phòng thường xuyên đánh máy tính hàng giờ đồng hồ, lặp đi lặp lại nhiều ngày tháng khiến khớp ngón tay bị tổn thương, sụn thoái hóa dần dễ dẫn đến tình trạng viêm khớp đốt ngón tay.

– Do tuổi tác:
Càng về già thì nguy cơ mắc bệnh này càng cao hơn, vì thế mà những người thuộc nhóm người cao tuổi, trung niên thường bị đau khớp ngón tay cái do xảy ra quá trình lão hóa. Ở giai đoạn này hệ thống mạch máu đã kém co giãn, đàn hồi nên lượng máu vận chuyển đến nuôi dưỡng khớp ngón tay cái bị thiếu, gây đau nhức.

– Hội chứng ống cổ tay:
Hội chứng này không chỉ gây đau viêm ở cổ tay mà cả bàn tay và ngón tay đều bị ảnh hưởng, dễ gây viêm đau tại các khớp và hạn chế các cử động của người bệnh

– Những người béo phì:
Đối với những người béo phì, thừa cân thì các chuyên gia cho rằng tỷ lệ họ mắc phải các bệnh về xương khớp cao gấp đôi người bình thường. Và nguy cơ mắc phải viêm khớp ngón tay cũng cao không kém so với các căn bệnh khác.

– Thoái hóa khớp ngón tay:
Bệnh lý này cũng là một trong những nguyên nhân gây ra viêm khớp, người bệnh có thể bị thoái hóa bất cứ ngón tay nào trên một bàn tay. Chủ yếu do sự lão hóa của các khớp ngón tay khi về già hay các chấn thương khiến sụn bị bào mòn, mọc gai xương và gây ra các triệu chứng viêm khớp ngón tay.

– Bệnh gout:
Bệnh gout thường gây viêm khớp ngón tay cái nhiều hơn so với những khớp khác. Do sự tích tụ của các tinh thể muối urat do acid uric cao trong cơ thể do không được đào thải ra ngoài, chúng bám quanh các sụn khớp nhất là khớp gốc ngón chân cái và ngón tay cái. Do đó khi bị gout người bệnh cũng dễ bắt gặp tình trạng viêm ở khớp ngón tay.

– Do thời tiết:
Thời tiết cũng ảnh hưởng không nhỏ gây nên căn bệnh viêm khớp ngón tay cái, nhất là thời tiết càng lạnh thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

3. Triệu chứng của bệnh viêm khớp ngón tay

– Đau và nóng khớp:
Đau khớp thường là dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm khớp ở ngón tay của bạn. Đau thường nặng hơn khi khớp hoạt động, đặc biệt là nếu khớp bàn tay không hoạt động trong một khoảng thời gian. Ban đầu, triệu chứng này có thể nhẹ và diễn ra nhanh. Tuy nhiên, nó thường trở nên trầm trọng hơn khi viêm khớp nặng hơn.

Viêm xương khớp có thể gây đau ở một hoặc nhiều khớp ngón tay, thường ảnh hưởng đến các khớp ở hai đầu ngón tay và gốc ngón của cái. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến nhiều khớp và thường xảy ra ở các ngón tay trên cả hai bàn tay. Các khớp ngón tay bị viêm có thể nóng hơn khi chạm vào khi bị viêm khớp dạng thấp.

– Sưng tấy:
Trong một số trường hợp, sưng có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm khớp ngón tay – ngay cả trước khi tay bạn bị đau. Bạn có thể nhận thấy rằng các ngón tay của bạn cảm thấy sưng húp, đặc biệt là vào buổi sáng. Đốt ngón tay của bạn có thể trông giống như thể đã biến mất. Điều này có thể làm khó khăn cho bạn để cầm một lược chải tóc hoặc bút chì.

Tay bị sưng có thể giảm dần trong suốt cả ngày. Cơ co thắt khi di chuyển bàn tay giúp bơm chất lỏng dư thừa ra khỏi ngón tay. Găng tay nén đeo trong khi ngủ giúp ngăn ngừa sưng.

– Cứng khớp:
Cứng khớp có thể xảy ra như là một dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp ngón tay. Bạn có thể cảm thấy rất khó để bẻ cong các ngón tay vào buổi sáng, đặc biệt là nếu ngón tay của bạn cũng đang bị sưng.

Tắm, đánh răng và mặc quần áo có thể làm bạn khó khăn khi ngón tay quá cứng. Nếu bạn bị viêm xương khớp, triệu chứng cứng khớp này có thể cải thiện trong vòng một vài phút khi lưu lượng máu tăng lên ngón tay, khi chúng được tiếp xúc với nước ấm hoặc khi bạn bắt đầu di chuyển.

Cứng khớp cũng có thể xảy ra vào buổi tối sau một khoảng thời gian còn lại nếu bàn tay của bạn hoạt động rất nhiều trong ngày. Cứng khớp gây ra bởi viêm khớp dạng thấp có thể kéo dài trong nhiều giờ.

– Suy nhược:
Suy nhược khớp có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp ngón tay. Bạn có thể nhận thấy rằng mình không thể cầm nắm như mọi khi, bởi vì viêm xương khớp thường xuyên ảnh hưởng đến ngón cái, bạn có thể gặp khó khăn khi xoay một cái núm cửa hoặc giữ một cuốn sách.

Dấu hiệu này có thể rõ ràng hơn vào buổi tối khi bạn đang mệt mỏi. Dấu hiệu này có thể được rõ ràng hơn khi bệnh nặng hơn và các mô trong khớp xương của bạn bị phá vỡ.

4. Thuốc điều trị bệnh viêm khớp ngón tay tốt nhất hiện nay

Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trong nhiều thập niên qua, việc điều trị viêm khớp chủ yếu là dùng các thuốc kháng viêm giảm đau nhằm mục đích giảm các triệu chứng đau và hạn chế vận động khớp viêm cho người bệnh.

Tuy nhiên những thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và thường không cải thiện được tình trạng bệnh lý của sụn khớp bị hư hỏng. Vì vậy tác dụng của nhóm thuốc này chủ yếu chỉ nhằm giảm bớt hiện tượng viêm, cắt cơn đau mà thôi. Gần đây, Bio-Care Lab đã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare

Thực tế lâm sàng cho thấy sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp..

Tác dụng của Bi-Jcare
– Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.

– Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ..

– Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.

– Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.

– Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;

– Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.

– Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ….

Xem ngay >>> thông tin chi tiết sản phẩm Bi-Jcare

5. Bệnh viêm khớp ngón tay có nguy hiểm không?

Tùy theo tình trạng sưng khớp ngón tay do những nguyên nhân nào gây ra mà mức độ nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng có nhiều khác biệt. Bệnh viêm khớp ngón tay nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời và áp dụng đúng phương pháp phù hợp có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Cứng khớp: Các khớp ngón tay có dấu hiệu căng cứng, hoạt động kém linh hoạt, đôi khi còn phát ra các tiếng kêu lốp cốp, lục cục bên trong, nhiều trường hợp còn không thể cầm chắc các vật như đũa, muỗng, ly uống nước,…

Teo cơ, biến dạng khớp: Sau một thời gian, các ngón tay có dấu hiệu co rút cơ, bắt đầu biến dạng, các ngón tay cong vẹo bất thường,

Bại liệt ngón tay: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất, các ngón tay có thể bị liệt đến suốt đời nếu tình trạng đau nhức nghiêm trọng, xảy ra trong thời gian dài và không được điều trị

6. Cách điều trị bệnh viêm khớp ngón tay

6.1. Điều trị viêm khớp ngón tay bằng thuốc tây

Điều trị viêm khớp ngon tay bằng thuốc tây mục đích là giảm các triệu chứng đau khớp và cải thiện chức năng vận động khớp. Với những trường hợp bệnh nhân mắc bệnh đau viêm khớp ngón tay ở mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh sử dụng thuốc để điều trị. Thông thường, các loại thuốc được sử dụng để điều trị đau khớp ngón tay bao gồm:

– Thuốc giảm đau: Thuốc điều trị viêm khớp ngón tay đầu tiên được sử dụng là thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) là thuốc giảm đau thông thường phổ biến. Trường hợp để giảm đau nặng có thể được bác sĩ chỉ định thêm các thuốc như tramadol (Ultram, Ultracet) và một số các thuốc giảm đau gây nghiện có chứa oxycodone (Oxycontin, Perconcet).

– Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Nhóm thuốc này có tác dụng giảm đau, chống viêm. Chống viêm là điểm khác biệt giữa NSAID và thuốc giảm đau. Một số thuốc NSAID phổ biến là ibuprofen (Advil), natri naproxen (Aleve) và các thuốc theo toa khác. Trên thị trường cũng tồn tại các loại thuốc NSAID dạng kem hoặc gel để giảm đau chống viêm tại chỗ khi bôi ngoài da.

– Thuốc chống thấp khớp (DMARDs): Các thuốc này thường được sử dụng để điều trị viêm khớp ngón tay dạng viêm khớp dạng thấp. Hoạt động của DMARDs là làm chậm hoặc ngưng hệ miễn dịch của bạn tấn công vào khớp xương ở ngón tay. Các thuốc nhóm này, chẳng hạn như methortrexate (Trexall) và hydroxychloroquine (Plaquenil) thường được chỉ định để điều trị.

– Các thuốc sinh học: Thuốc sinh học thường được sử dụng kết hợp với DMARDs, mục tiêu của các thuốc này là làm ngăn chặn phản ứng miễn dịch của cơ thể do tấn công nhầm vào các mô khớp ngón tay. Etanercept (Enbrel) và infliximab (Remicade) là những ví dụ về thuốc sinh học điều trị viêm khớp ngón tay.

– Corticosteroid: Loại thuốc này, bao gồm prednisone và cortisone có tác dụng làm giảm viêm và ức chế miễn dịch. Corticosteroid có thể được sử dụng bằng đường uống hoặc đường tiêm để giảm đau khớp ngón tay và các triệu chứng khác một cách tạm thời. Dùng kéo dài sẽ có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Ưu điểm:
– Dùng thuốc điều trị viêm khớp ngón tay mang lại kết quả nhanh chóng, cải thiện triệu chứng trong một thời gian ngắn.

– Dễ sử dụng, thuận tiện, ít tốn kém.

Nhược điểm:
– Tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe của người bệnh.

– Chỉ cải thiện triệu chứng mà không điều trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh.

– Khả năng bệnh tái phát cao.

6.2. Điều trị viêm khớp ngón tay bằng thuốc nam

– Chữa viêm khớp ngón tay bằng lá lốt:
Lá lốt mang đến nhiều công dụng cho con người, ngoài việc là chế biến thành các món ăn quen thuộc, lá lốt còn là vị thuốc nổi tiếng dùng để trị các chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Với công dụng khu phong, tán hàn, giảm đau đớn, lá lốt là được nhân dân ta sử dụng làm bài thuốc điều trị bệnh viêm khớp ngón tay bằng cách:

+ Chuẩn bị hai nắm lá lốt tươi hoặc lá lốt đã phơi khô, sau đó cho vào ấm nước.
Đổ vào ấm khoảng 2 bát nước rồi sắc cho tới khi nước trong nồi còn lại khoảng 1/2 bát thì tắt bếp.

+ Để nước nguội bớt rồi dùng để uống trong ngày.

+ Uống liên tục mỗi ngày để lá lốt có thể chữa lành được chứng viêm khớp ngón tay của bạn.

– Chữa viêm khớp ngón tay với đậu đen:
Đậu đen giàu chất chống oxy hóa và có tính kháng viêm cao nên mang lại công dụng giảm đau, chống viêm cho người bệnh bị viêm khớp. Chính vì những đặc tính có lợi này mà dân gian ta đã sử dụng đậu đen làm nguyên liệu trong bài thuốc chữa bệnh viêm khớp ngón tay đem đến khả năng hỗ trợ điều trị cho người bệnh.

Cách thực hiện bài thuốc này như sau:
+ Dùng một nắm hạt đậu đen, ngâm hạt cho nhanh mềm.

+ Chuẩn bị thêm một trái dừa xiêm, vạt đầu rồi bỏ đậu đen đã rửa sạch vào trong quả dừa.

+ Đẩy nắp lại và sau đó đem chưng cách thủy trong thời gian khoảng 3 – 4 giờ cho đậu như rồi đem ra uống nước, cái dùng để ăn.

+ Mỗi tuần thực hiện theo cách này một lần và áp dụng trong 1 – 2 tháng để có kết quả tốt nhất.

– Chữa viêm khớp ngón tay bằng ngải cứu:
Ngải cứu là một loại thuốc nam được biết đến nhiều với công dụng chữa rất nhiều các chứng bệnh như đau bụng, rối loạn tiêu hóa, kinh nguyệt không đều hoặc điều trị các chứng bệnh về xương khớp như đau nhức khớp ngón tay do viêm khớp.

Cách thực hiện bài thuốc chữa bệnh viêm khớp ngón tay bằng ngải cứu như sau:

+ Dùng phần thân và lá cây ngải cứu đem rửa sạch rồi thái nhỏ, phơi khô trong mát trong 1-2 tiếng.

+ Sau đó, sao vàng lên cũng với một chút muối hạt to và cho hỗn hợp vào miếng vải bọc lại.

+ Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng khớp ngón tay bị viêm từ 1 – 2 lần /ngày và thực hiện đều đặn mỗi ngày.

6.3. Điều trị viêm khớp ngón tay bằng đông y

Đông y chỉ ra nguyên nhân gây các bệnh xương khớp nói chung và bệnh viêm khớp nói riêng đều là do khí huyết bị tắc nghẽn, không lưu thông được do thể phong hàn thấp xâm nhập. Chính vì vậy sẽ có bài thuốc điều trị cho từng chứng bệnh khác nhau.

Nhiều bài thuốc Đông y chữa viêm khớp ngón tay được người bệnh áp dụng

– Bài thuốc chữa phong tý
Người bệnh thường được cắt thang thuốc gồm: phòng phong, xích thược, hạnh nhân, tần giao, đương quy, quế chi, độc hoạt, ma hoàng, cam thảo, hoàng cầm, khương hoạt, huyết đằng…

Tùy vào thể trạng mà sẽ có liều lượng cũng như các thành phần thuốc khác cho phù hợp. Người bệnh chỉ cần cho vào ấm, sắc uống ngày 3 lần. Bài thuốc sẽ giúp khu phong, giảm triệu chứng sưng đau do viêm ở ngón tay.

– Bài thuốc chữa viêm khớp ngón tay chứng hàn tý
Bài thuốc gồm: ngũ gia bì, cát cánh, xuyên khung, đẳng sâm, bạch linh, bạch truật, bạch thược, xương truật, can khương, bán hạ chế, trần bì, ma hoàng, cam thảo, chỉ xác,… trong trường hợp đau ngón tay nhiều có thể thêm quế chi và tang chi.

Sắc uống mỗi ngày một thang, sau thời gian nhất định bài thuốc sẽ mang lại hiệu quả giúp tán hàn, giảm sưng đau.

– Bài thuốc chữa thấp tý
Thành phần thuốc: phòng phong, thục địa, đẳng sâm, tang ký sinh, bạch linh, bạch thược, cam thảo, xuyên khung, xuyên quy, mộc qua, thổ phục, ngưu tất, khương hoạt, tần giao, độc hoạt, xương truật

Thành phần thuốc có thể thay đổi theo tiến triển bệnh cũng như cơ địa của mỗi người để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng của bài thuốc giúp trừ thấp, giảm sưng viêm, cùng các triệu chứng suy nhược cơ thể, chán ăn, lưỡi vàng, nhạt miệng…

6.4. Điều trị viêm khớp ngón tay bằng ài thuốc giân dan

– Bài thuốc điều trị viêm khớp ngón tay bằng cây trinh nữ
Cây trinh nữ là cây mọc dại ven đường nên cũng rất dễ tìm thấy. Bài thuốc chữa viêm khớp ngón tay bằng cây chinh nữ được tiến hành như sau: Dùng một lượng rễ cây trinh nữ nhất định, đem rửa sạch, thái mỏng rồi tẩm với rượu, đem sao khô, thơm còn khoảng 20g thì cho thêm 4 bát nước (khoảng 400ml) sắc sao cho còn khoảng 1 nửa lượng nước thì ngừng. Chia thuốc ra uống làm 2 lần trong ngày, á dụng liên tục trong khoảng 1 tuần thì dừng lại sau đó tiếp tục.

– Bài thuốc gừng ngâm rượu chữa viêm đau khớp ngón tay
Dùng 500g gừng tươi và 1 lít rượu gạo. Gừng tươi mang đi rửa sạch và cắt thành lát mỏng. Ngâm gừng chung với rượu gạo trong lọ đậy kín nắp trong vòng 30 ngày. Sau 30 ngày có thể dùng rượu gừng để massage khớp ngón tay.

Tác dụng: tiêu viêm, kháng khuẩn, làm giảm triệu chứng đau nhức.

– Bài thuốc điều trị viêm khớp ngón tay từ hạt mè:
Theo dân gian, hạt mè là vị thuốc có khả năng chữa các bệnh như viêm xương khớp, thoái hóa xương khớp đặc biệt là bệnh thoái hóa khớp ngón tay ở cả người trẻ tuổi hay người

Bạn chuẩn bị một bát hạt mè đen đem rang lên cho vàng và có mùi thơm, giã hoặc đập cho dập, nhuyễn thì cho vào ngâm chung với rượu trắng. Chú ý ngâm trong khoảng 20-30 ngày nhưng nếu ngâm càng lâu, tinh chất hạt mè càng ngấm sang rượu nhiều tăng thêm công dụng.

7. Cách phòng bệnh viêm khớp ngón tay

– Giữ gìn sức khỏe tốt nhất mới đủ sức đề kháng chống lại các căn bệnh, trong đó có đau khớp ngón tay.

– Khi đi lại, làm việc hàng ngày cần phối hợp các chuyển động một cách nhịp nhàng, đặc biệt không dồn lực về một vị trí như ngón tay trỏ (thường chị em xách đồ rất hay chỉ xách ở 1 ngón tay trỏ nên khớp ngón trỏ rất dễ bị đau)…

– Hạn chế làm việc với máy tính

– Cần chú ý tránh để bị chấn thương ngón tay. Nếu có chấn thương trước đó ở ngón tay, thì cần phải chú ý chăm sóc cẩn thận đừng để bệnh tái phát.

– Đừng chần chừ mà hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức khi bạn có những triệu chứng bất thường ở xương khớp trên cơ thể.

8. Bệnh viêm khớp ngón tay không nên ăn gì?

– Không nên ăn nhiều thực phẩm chứa photpho:
Tuy photpho là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng thông thường tỉ lệ ổn định của canxi và photpho chỉ ở mức 2:1, khi lượng photpho tăng cao thì đồng nghĩa với việc lượng canxi sẽ bị sụt giảm. Mà đối với bệnh nhân viêm khớp thì hàm lượng canxi càng cao sẽ càng thuận lợi hơn trong quá trình phục hồi.

+ Các loại thịt đã được chế biến sẵn, nội tạng động vật, các loại đậu, trứng là những thực phẩm có chứa nhiều photpho, sẽ khiến tình trạng viêm khớp nặng hơn vì thiếu canxi.

+ Hạn chế ăn nhiều thịt, nội tạng, uống bia rượu, ăn nhiều đường hay nhiều muối vì các loại thức ăn này sẽ gây mất canxi khiến xương của người bệnh yếu hơn. Đặc biệt, bột ngọt (mì chính) cần phải được loại bỏ khỏi khẩu phần của người viêm khớp, vì loại gia vị này có thể gây mục xương nếu sử dụng lâu ngày.

Nội tạng động vật chứa nhiều photpho vì vậy người bị bệnh viêm khớp không nên ăn.

– Kiêng ăn các loại thực phẩm làm tăng mỡ trong máu
Tình trạng mỡ trong máu bị tăng sẽ khiến cho viêm khớp khó điều trị hơn, vì vậy người nhà bệnh nhân nên lưu ý và ghi nhớ những loại thực phẩm gây hại đến khớp sau đây, để loại chúng ra khỏi khẩu phần ăn hằng ngày của người bệnh viêm khớp:

+ Tốt nhất không nên ăn các loại thực phẩm làm tăng hàm lượng lipit trong máu như: mỡ động vật, bơ động vật hoặc các thực phẩm nhiều dầu mỡ (chiên, xào) khiến bao khớp bị viêm tấy nặng hơn.

+ Thịt đỏ chứa nhiều axit uric và chất béo bão hòa là một nguyên nhân thúc đẩy các khớp bị viêm nặng hơn. Đây cũng là loại thực phẩm gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp…không tốt cho sức khỏe.

+ Các loại thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên v.v…cũng làm tăng mỡ trong máu nên được xếp vào những thực phẩm tối kỵ không nên dùng cho người bị viêm khớp.

+ Các lọai thức ăn nhanh tốt nhất người bệnh viêm khớp không nên dung nạp vào cơ thể vì sẽ gây tăng hàm lượng mỡ trong máu.

– Các loại thực phẩm dễ gây sưng, viêm nên tránh ăn
Bên cạnh các thực phẩm chứa nhiều photpho, làm tăng mỡ trong máu thì các loại thực phẩm gây ngứa, sưng, viêm cũng là một nhóm mà bác sĩ luôn yêu cầu bệnh nhân tránh dung nạp vào cơ thể trong quá trình điều trị viêm khớp. Những loại thức ăn, nước uống dưới đây có thể sẽ khiến tình trạng viêm khớp trầm trọng hơn.

+ Người bệnh viêm khớp tuyệt đối không nên sử dụng bột mì. Bột mì làm tăng đường huyết, khi liên kết với các protein sẽ tạo ra phản ứng glycation làm gia tăng viêm nhiễm trong cơ thể.

+ Các thực phẩm giàu axit oxalic như việt quất, mận, củ cải cũng không phù hợp với người bị viêm khớp vì sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
+ Không nên ăn các thực phẩm gây tăng viêm, sưng khớp như bắp, bơ sữa và đặc biệt là bột nếp (loại bột này sẽ khiến các vết thương rất lâu lành, kích thích sự sưng đau của cơ thể).

+ Các loại hải sản như tôm, cua, lươn, sò…cũng nằm trong danh sách này vì rất dễ gây ra dị ứng, khiến người bệnh ngứa ở các khớp rất khó chịu.
+ Bệnh nhân tránh dùng các loại nước uống có chứa hàm lượng cafein cao như: cà phê, nước ngọt có ga…vì sẽ khiến tình trạng viêm khớp trầm trọng hơn.

9. Bệnh viêm khớp ngón tay nên ăn gì?

– Axit béo omega-3 :
Axit béo omega-3 có tác dụng giảm viêm khớp. Axit béo omega-3 có nhiều trong cá bơn, cá trích, cá ngừ, cà hồi hồ, cá hồi, cá mòi, cá thu, cá nước lạnh khác và một số loại quả khác như óc chó, dầu quả óc chó, dầu hạt cải, hạt lanh và dầu hạt lanh chứa các chất chuyển đổi thành các axit béo omega-3. Ngoài ra, việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như rau và trái cây từ axit béo omega-3 cũng hỗ trợ việc hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời có thể tăng cường chăm sóc sức khỏe.

– Súp lơ xanh:
Tất cả các loại rau có lá màu xanh đều tốt cho xương khớp, nhưng súp lơ xanh có tác dụng đặc biệt hơn cả. Nó không chỉ chứa vitamin C và K mà còn chứa cả Sulforaphane. Nghiên cứu cho thấy, hợp chất này làm chậm quá trình phá hủy sụn trong các khớp dẫn đến hiện tượng viêm đau.

– Trái cây có múi:
Trái cây có múi như: cam, chanh, bưởi,… cũng có mặt trong danh sách thức ăn cho người bị viêm khớp. Vitamin C có trong những loại trái cây này là thành phần thiết yếu giúp tổng hợp collagen và tăng cường sức khỏe gân cốt, dây chằng và xương khớp, đặc biệt có lợi trong việc chống oxy hóa và kháng viêm.

– Ngũ cốc:
Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp phong phú chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có tác dụng rất lớn trong việc kiểm soát cân nặng, giảm -bớt các triệu chứng đau do viêm xương khớp gây ra. Những loại ngũ cốc tốt cho người bệnh viêm khớp như: gạo lứt, lúa mì, lúa mạch, bắp rang và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác.

– Dâu tây :
Dâu tây giầu khoáng chất, vitamin và các chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn khỏi bị nhiễm trùng và bệnh tật. Dâu tây có thể làm giảm mức độ phản ứng của protein C hoặc CRP, một tín hiệu viêm nhiễm xảy ra trong máu. Nồng độ CRP cao có liên quan đến nguy cơ của bệnh tim mạch như đột quỵ và bệnh tim. Ngoài ra, nồng độ CRP cao cũng có thể làm trầm trọng thêm, hoặc kích hoạt các triệu chứng viêm ở những người bị viêm khớp dạng thấp. Vì thế dâu tây là một trong số những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp ngón tay

– Trứng:
Trứng được coi là một sản phẩm hoàn hảo, nhiều chất dinh dưỡng tốt, được khuyên nên dùng cho bệnh nhân viêm khớp ngón tay

10. Các hỏi đáp liên quan đến bệnh viêm khớp ngón tay

Câu Hỏi:
Dấu hiệu dễ dầng để nhận biết viêm khớp ngón tay là gì?

Trả Lời:
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm khớp ngón tay đó là:

– Đau và nóng khớp – Dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm khớp ngón tay

– Sưng tấy khớp ngón tay

– Cứng khớp ngón tay

– Suy nhược khớp ngón tay

Câu Hỏi:
Viêm khớp ngón tay gây ra những hậu quả gì?

Trả Lời:
Bệnh viêm khớp ngón tay nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời và áp dụng đúng phương pháp phù hợp có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Cứng khớp: Các khớp ngón tay có dấu hiệu căng cứng, hoạt động kém linh hoạt, đôi khi còn phát ra các tiếng kêu lốp cốp, lục cục bên trong, nhiều trường hợp còn không thể cầm chắc các vật như đũa, muỗng, ly uống nước,…

Teo cơ, biến dạng khớp: Sau một thời gian, các ngón tay có dấu hiệu co rút cơ, bắt đầu biến dạng, các ngón tay cong vẹo bất thường,

Bại liệt ngón tay: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất, các ngón tay có thể bị liệt đến suốt đời nếu tình trạng đau nhức nghiêm trọng, xảy ra trong thời gian dài và không được điều trị

Câu Hỏi:
Điều trị viêm khớp ngón tay bằng Tây y. Việc sử dụng nhiều loại thuốc Tây trong thời gian dài có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm không?

Trả Lời:
Hiện nay để điều trị về viêm khớp và giảm các cơn đau, rất nhiều bệnh nhân thường sử dụng cácthuốc có chứa corticoid như: prednisolone, dexamethasone, beta-methasone… hay cácthuốc nhóm kháng viêm không steroid như aspirin, diclofenac, ketoprofen, ibuprofen…

Sử dụng các loại thuốc này sẽ gây nhiều ảnh hưởng và các tác dụng phụ rất nguy hiểm.

Việc sử dụng các thuốc có chứa corticoid rất phổ biến, thuốc giúp giảm đau nhanh nhưng tác dụng không lâu, do đó phải sử dụng liên tiếp và kéo dài, nếu ngưng thuốc, bệnh nhân sẽ bị đau lại. Sử dụng lâu dài, bệnh nhân sẽ bị béo phì (do giữ nước), tứ chi bị teo nhỏ doteo cơ, có thể bị loãng xương, làm xương dễ gãy, ngoài ra còn xảy ra các biến chứng tiểu đường, tim mạch.

Các thuốc nhóm kháng viêm không steroid gây nhiều tác hại trên đường tiêu hóa như làm viêm loét, chảy máu hay thủng dạ dày tá tràng, gây tiêu chảy; có nhiều tác dụng phụ trên gan, thận và gây rối loạn đông máu.

Câu Hỏi:
Ngăn ngừa bệnh viêm khớp ngón tay như thế nào là hiệu quả?

Trả Lời:
– Một số biện pháp phòng ngừa viêm khớp ngón tay:

+ Giữ gìn sức khỏe tốt nhất mới đủ sức đề kháng chống lại các căn bệnh, trong đó có đau khớp ngón tay.

+ Khi đi lại, làm việc hàng ngày cần phối hợp các chuyển động một cách nhịp nhàng, đặc biệt không dồn lực về một vị trí như ngón tay trỏ (thường chị em xách đồ rất hay chỉ xách ở 1 ngón tay trỏ nên khớp ngón trỏ rất dễ bị đau)…

+ Hạn chế làm việc với máy tính

+ Cần chú ý tránh để bị chấn thương ngón tay. Nếu có chấn thương trước đó ở ngón tay, thì cần phải chú ý chăm sóc cẩn thận đừng để bệnh tái phát.

+ Đừng chần chừ mà hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức khi bạn có những triệu chứng bất thường ở xương khớp trên cơ thể.

Facebook Comments

Để lại bình luận

avatar
  Subscribe  
Notify of