Xuất Tinh Sớm – Tổng Quan Chi Tiết Chứng Xuất Tinh Sớm + Cách Khắc Phục

0
5 (100%) 1 vote

Cứ 100 người bị xuất tính sớm thì có 70 người chỉ trông cậy vào việc uống thuốc chữa xuất tinh sớm là khỏi. Còn 20 người còn lại họ chỉ tập luyện để hi vọng cải thiện được chứng xuất tính sớm. Còn 10 người còn lại họ chấp nhận sống chung với lũ.

Bạn là người thuộc nhóm nào trong 03 nhóm người trên? Nếu bạn đọc được bài viết này hi vọng bạn có cái nhìn tổng quan hơn về chứng xuất tinh sớm và nên làm gì cho đúng để cải thiện chứng xuất tinh sớm nhe.

Trước khi đi vào kế hoạch cho 03 tháng thay đổi bản thân chúng ta phải hiểu rõ về chứng xuất tinh sớm trước đã thì mới hiểu được tại sạo lại áp dụng những biện pháp đó trong 03 tháng nhé.

1. Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là hiện tượng xảy ra khi người đàn ông không kiểm soát được việc đạt cực khoái và xuất tinh theo mong muốn của bản thân. Nói cách khác, đây là hiện tượng người đàn ông xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp.

Thông thường, thời gian trung bình khi “lâm trận” ở nam giới là 7.3 phút, nhưng 43% nam giới bị xuất tinh sớm kết thúc quá trình này chỉ trong vòng dưới 2 phút.

Xuất tinh sớm một hai lần không được coi là bệnh nhưng liên tục bị xuất tinh sớm mà không kiềm chế được thì được coi là bị bệnh. Nam giới hầu như ai cũng bị xuất tinh sớm ít nhất một lần, còn nhiều thi vô kể.

100% nam giới ai cũng sẽ có lúc bị xuất tinh sớm. Nhưng quan trọng là bị lúc nào và thời gian bị kéo dài hay ngắn mà thôi 🙂

Vậy nên khi bị xuất tinh sớm các bạn không nên quá hoang mang, lo lắng nhé, hãy bình tĩnh kiểm tra lại sức khỏe, tinh thần, thể trạng của mình trong khoảng thời gian đó như thế nào.

Vì nguyên nhân gây xuất tinh sớm rất nhiều và không hẳn 100% là bạn sẽ bị xuất tinh sớm mãi mãi nếu như bạn tìm ra được nguyên nhân chính để khắc phục nó.

Vậy đâu là những nguyên nhân gây xuất tinh sớm? xem tiếp mục dưới đây.

2. Nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến, dễ mắc phải nhất.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới có rất nhiều nguyên nhân từ sự ảnh hưởng, tác độc của các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài, cho nên nhiều nam giới khi thường xuyên bị xuất tinh sớm khó biết được đâu là nguyên nhân chính.

– Do yếu tố bệnh lý.
Một số bệnh lý mà nam giới mắc phải cũng có thể là nguyên nhân xuất tinh mau ở phái mạnh. Những bệnh lý thường gây xuất tinh sớm bao gồm có:

Do mắc phải các bệnh lý như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm quy đầu, chứng dài bao quy đầu… Cũng có thể là yếu tố khiến cho nam giới mắc phải tình trạng xuất tinh sớm nếu như không được chữa trị kịp thời. Nếu như cứ để các bệnh lý này kéo dài thì không những chức năng sinh dục của phái mạnh bị suy giảm, mà còn kéo theo chức năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

– Do yếu tố tâm lý.
Đây cũng được xem là nguyên nhân xuất tinh sớm được xếp vào trường hợp phổ biến mà cánh mày râu hay vướng phải, yếu tố tâm lý gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục và dẫn đến hiện trạng xuất quá nhanh như sau:

Nam giới làm việc trong môi trường căng thẳng, dễ bị áp lực công việc và không chỉ mệt mỏi mà còn khiến cho thần kinh bị ức chế. Dẫn đến hiện trạng xuất tinh sớm khi quan hệ.

Tâm lý không những ảnh hưởng đến việc kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật mà còn kiểm soát đến việc phóng tinh của phái mạnh. Chính vì điều đó, nếu như phái mạnh đang quan hệ chăn gối trong các trạng thái tâm lý bất ổn như: Hưng phấn quá độ, lo lắng… Thì sẽ rất dễ rơi vào trường hợp xuất tinh sớm. Bởi thế, nếu muốn tránh đi trường hợp này thì phái mạnh cần phải giữ cho mình một tinh thần thoải mái, vui vẻ…

– Do ăn uống thiếu dinh dưỡng.
Ăn uống không điều độ, thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo…gây nên việc thiếu chất thúc đẩy sản xuất testosterone nội sinh dẫn đến nam giới bị xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, rối loạn cương dương, mãn dục nam…

– Do lối sống sinh hoạt không lành mạnh.
Với lối sống sinh hoạt hàng ngày không được lành mạnh như hay thức quá khuya, không đảm bảo giấc ngủ ổn định và đủ giấc, làm việc nặng nhọc quá sức, ngồi quá lâu, lười vận động, sinh hoạt không đúng giờ giấc sinh lý.

Chính vì những điều nêu trên, đã khiến cho cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi và dẫn đến thời gian “yêu” ngắn do lối sống quá tải này. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe sinh dục của mình thì các chàng “ngự lâm quân” cần tránh xa nguyên nhân gây bệnh “xuất tinh sớm” xuất phát từ thói quen sinh hoạt này.

– Do lạm dụng chất kích thích.
Do nam giới sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào, bóng cười, shisha… là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới. Trong bia, rượu, thuốc lá có chứa rất nhiều những chất độc hại gây ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới, ảnh hưởng đặc biệt tới gan, thận của nam giới, điều này kéo theo tình trạng sinh lý của nam giới cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

– Do thể trạng sức khỏe yếu.
Sức khỏe là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định cuộc ân ái của nam giới, nếu sức khỏe tốt thì cuộc ân ái sẽ hoàn hảo còn nếu không tốt hoặc kiệt sức do phải làm việc nặng nề sẽ khiến nam giới không đủ sức làm “chuyện ấy”. Và khi tình trạng này diễn ra thường xuyên thì xuất tinh sớm là điều không tránh khỏi

Để tránh tình trạng xuất tinh sớm, phái mạnh nên nghỉ ngơi dưỡng sức sau khi lao động nặng nhọc, có chế độ ăn uống hợp lý và bồi bổ cần thiết để lấy lại sức khỏe cho mình, ngoài ra nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để lấy lại sức khỏe cho mình.

– Do thủ dâm quá nhiều.
Nam giới có thói quen thủ dâm vì tâm lý lo sợ bị phát hiện và chê cười nên thường đẩy nhanh tiến độ, cố làm cho xong chuyện cũng là thói quen gây ra tình trạng xuất tinh sớm, nếu nam giới thủ dâm quá nhiều sẽ tạo thành 1 thói quen, 1 phản ứng có điều kiện hễ cứ chạm 1 chút là sẽ xuất tinh sớm khi có 1 va chạm nhẹ tới những cơ quan bộ phận sinh dục hoặc do xem phim ảnh khiêu dâm quá nhiều cũng gây ra tình trạng này.

– Do tổn thương hệ thần kinh giao cảm:
Khi nam giới mắc các bệnh về hệ thần kinh giao cảm như gãy xương chậu, xơ cứng động mạch, tiểu đường, … Đây là những bệnh gây ra cho nam giới những tổn thương về hệ thần kinh giao cảm, đặc biệt trong khi quan hệ mà đang mắc phải những căn bệnh này thì sẽ bị ảnh hưởng khả năng kiểm soát tới hệ thần kinh giao cảm, nam giới khó kiểm soát và rất dễ xuất tinh sớm.

3. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không?

Xuất tinh sớm là điều mà không một nam giới nào mong muốn cả vì sự ảnh hưởng của nó rất lớn đối với đời sống của vợ chồng và cả xã hội. Sau đây là một số ảnh hưởng do nam giới bị xuất tinh sớm.

Ảnh hưởng của xuất tinh sớm đến sức khỏe đời sống

– Ảnh hưởng đến tâm lý:
Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nam giới. Bởi vì khi bị xuất tinh sớm, nam giới luôn cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp, sống thụ động, khép kín, dễ dẫn đến chứng trầm cảm.

Y học thế giới còn ghi nhận một số trường hợp nam giới có xu hướng buông thả sa vào các chất kích thích, nghiện ngập, trở nên hung bạo hoặc tự sát…

– Ảnh hưởng tới sức khỏe:
Xuất tinh sớm khiến cho nam giới thường cảm thấy khô họng, đắng miệng, đầu lưỡi đỏ, tinh thần mệt mõi, ảnh hưởng đến năng suất công việc và chất lượng cuộc sống.

Nếu không điều trị, bệnh sẽ khiến cho dương vật không cương cứng được nữa, tinh thần lo lắng kéo dài khiến cho bệnh không chỉ trầm trọng mà còn khiến nam giới mắc các bệnh nam khoa khác như liệt dương, lãnh cảm tình dục…

– Ảnh hưởng hạnh phúc gia đình:
Khiến cho vợ chồng không đạt được khoái cảm mỗi khi vào cuộc “yêu”, tạo cho nam giới cảm giác tự ti mỗi khi nhắc đến chuyện chăn gối, vợ chồng bất hòa, dễ cãi vả, dẫn đến rạn nứt tình cảm gia đình, cuối cùng là li dị.

– Ảnh hưởng khả năng sinh sản:
Xuất tinh sớm có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn bởi hai lý do: Thứ nhất do thời gian giao hợp quá ngắn, nữ giới chưa thể đạt được khoái cảm nên cổ tử cung chưa mở rộng để cho tinh trùng đi vào bên trong kết hợp với trứng tạo thành bào thai.

Thứ hai, xuất tinh sớm còn khiến cho chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới giảm dần, kéo dài thời gian điều trị càng khiến cho bệnh tình thêm nặng, dần dần làm mất đi khả năng sinh sản và chức năng tình dục.

4. Cách hạn chế xuất tin sớm như thế nào?

Khi chưa tìm ra được nguyên nhân cũng như cách chữa trị xuất tinh sớm thì nam giới cũng có thể sử dụng đến một số mẹo nhỏ, cách hạn chế xuất tinh sớm tạm thời trong một thời gian nhất định sưa sau để cải thiện cuộc yêu.

Mẹo hạn chế xuất tinh sớm 

– Chọn bao cao su thích hợp.
Bạn đừng chủ quan khi việc nghĩ bao cao su chỉ có tác dụng tránh thai, nếu bạn phù hợp với mộ loại bao cao su nào đó nò còn giúp bạn cảm nhận được cuộc yêu thoải mái và hạn chế được việc bạn bị xuất tinh sớm đó.

– Lựa chọn tư thế phù hợp.
Ai cũng sẽ có cho minh được một tư thế thích nhất không ai giống ai cả, việc lựa chọn những tư thế phù hợp giúp bạn quan hệ dễ hơn, thoải mái hơn, tránh được sự có sát giữa dương vật và âm đạo nhiều hơn cũng giúp cho bạn hạn chế được chứng xuất tinh sớm.

– Quan hệ theo nhịp điệu.
Nhịp điều và tần số nhấp vào nhấp ra cũng là một trong những yếu tố khiến bạn có thể bị xuất tinh sớm. Chính vì vậy bạn cần chú ý nên quan hệ theo nhịp điệu từ chậm rãi – nhanh dần, nhanh dần và lắng nghe cơ thể cảm thấy có dấu hiệu muốn xuất tinh thì dừng lại vuốt ve bạn tình và thay đổi tư thế.

– Tập luyện với bài tập Kegel cho “cậu bé”
Bài tập Kegel có thể giúp bạn đáng kể trong việc kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình xuất tinh. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

– Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ quan hệ.
Đây được gọi là thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ hoặc các loại xịt, gel giúp hỗ trợ dương vật đạt độ cương cứng tối đa và giảm kích thích hưng phấn ở đầu dương vật giúp quan hệ được lâu hơn.

Bạn có thể tham khảo >>> Lapela thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ

5. Xuất tinh sớm có chữa được không

Xuất tinh sớm có chữa được không

Không ít nam giới hoang mang khi bị xuất tinh sớm và tìm đủ mọi thứ cách để điều trị xuất tính sớm. Nhưng đa số đều thất bại và nó trở thành vấn đề nhức nhối cho các nam giới từ bao lau nay.

Thực thế thì xuất tinh sớm có thể chữa được. Chỉ cần bạn có kế hoạch + Ý chí kiên trì.

Để có thể chữa bệnh xuất tinh sớm thì nam giới cần phải căn cứ vào nguyên nhân hình thành bệnh để khắc phục tình trạng bệnh của bản thân mình.

Những nam giới bị rơi vào tình trạng bị yếu sinh lý thì đừng quá lo lắng về tình hình bệnh của bản thân mình, bởi nếu quá lo lắng về tình trạng bệnh làm cho tâm lý ngày càng bị đe nặng sẽ làm cho tình trạng bệnh càng nguy hiểm hơn.

Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới có khả năng có thể chữa khỏi được hoàn toàn nhưng thay vào đó thì nam giới cần phải tìm được phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả đối với sức khỏe của bản thân mình.

Chúng tôi đa số nhận gặp nam giới điều trị yếu sinh lý theo cách tự tìm hiểu mua thuốc uống mà không có một liệu trình, kế hoạch cụ thể. Và tự nghĩ rằng chỉ một vài lọ là khỏi, đó là một sai lầm.

Điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm cần phải có liệu trình, thời gian, chế độ… Cụ thể như sau.

6. Kế hoạch thay đổi bản thân 03 tháng chữa dứt điểm xuất tinh sớm.

Trước tiên mình muốn nhắc lại với các bạn rằng để điều trị dứt điểm chứng xuất tinh sớm các bạn cần xác định cho mình sự kiên trì, quyết tâm theo đuổi kế hoạch đến cùng nhé.

Thôi đi vào vấn đề chính cho kế hoạch thay đổi bản thân nhé.

Thứ 1: Đi khám tổng quát.

– Trước tiên các bạn phải đi khám tổng quát. Ở đây là đi khám tổng thể để kiểm tra xem bạn có bị mắc các bệnh gì không. Ví dụ: Tiểu đường, huyết áp, tim mạch, viêm nhiễm co quan sinh dục, các vấn đề về thận, tuyến tiền liệt….

– Sau khi khám tổng quát nếu mắc bệnh nào bạn phải chữa dứt điểm bệnh đó vì nó sẽ ảnh hưởng lớn đến vấn đề xuất tinh.

Thứ 2: Thay đổi lối sống lành mạnh.

– Bạn cần liệt kê lại những thói quen, tật xấu của bạn trong thời gian qua có những tật xấu gì. Ví du: Thủ dâm, nghiện xem phim sex, thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, rượ bia nhiều….

Thứ 3: Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày.

– Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe với sinh lý nam nó phải đầy đủ các thành phần như. Kẽm (zin C) Vitamin C, Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B9 (Axit folic ), Vitamin B12, Vitamin B3 (Niacin ), Vitamin D, Vitamin E.

– Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp cơ thể chủ động sản xuất testosteron nội sinh hiệu quả nhất.

Thứ 4: Tập thể dục thường xuyên.

Người béo phì, thừa cân, nhiều mỡ dư thừa…công việc ít vận động, ngồi nhiều, đứng nhiều cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị trì trệ, máu lưu thông kém… dẫn đến xuất tinh sớm.

Bạn cần tập thể dục hàng ngày sáng chạy bộ ít nhất 30 phút. Tối tập các bài tập toàn thân và đặc biệt là bài tập bài tập kegel chữa xuất tinh sớm.

Thứ 5: Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung thường xuyên.

Như các bạn cũng đã biết để bị xuất tinh sớm là cả một quá trình do bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến cho cơ thể yếu, thiếu máu và con người ngày càng nhiều tuổi và lão hóa dần.

Dùng TPCN bổ sung thường xuyên là một điều không thể thiếu trong điều trị xuất tinh sớm và mãn dục ở nam giới. Như chúng ta cũng đã biết việc ăn uống hàng ngày khó có thể đảm bảo 100% bạn sẽ hấp thụ được những dưỡng chất cần thiết cho việc tăng cường sản xuất testosteron nội sinh và cung cấp đủ máu cho cơ thể không bị thiếu máu. Chính vì vậy các bạn đừng chủ quan ở điều thứ 5 này.

7. Chữa xuất tính sớm bằng đông y.

chữa xuất tinh sớm bằng đông y

Trị xuất tinh sớm bằng đông y nhưu thế nào? Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là chứng Tảo tiết do nhiều nguyên nhân gây nên như dị tật bẩm sinh, ức chế tâm lý… và được trị liệu bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có biện pháp sử dụng thuốc Đông y.

Từ ngàn xưa, các bậc danh y đã bỏ ra không ít tâm huyết để có thể tìm ra một phương thuốc giải quyết được tận gốc vấn đề này và viết thành các y văn về các loại thảo dược có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới.

Việc chữa xuất tinh sớm bằng đông y cần phải tìm hiểu kỹ thầy bốc thuốc trình độ và kinh nghiệm ra sao? nguồn gốc thảo dược được lấy từ đâu (tránh lấy những vùng dùng nhiều thuốc trừ sâu)….Phải lựa chọn những thầy có uy tín, nhiều năm kinh nghiệm bốc thuốc.

8. Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc nam.

chữa xuất tinh sớm bằng thuốc nam

Theo các lương y Phòng khám y học cổ truyền: Các bài thuốc Nam dùng điều trị xuất tinh sớm được lưu truyền trong dân gian, được ông bà ta áp dụng bắt nguồn từ các thảo dược tự nhiên, quen thuộc có ở xung quanh chúng ta nhưng hầu như mọi người bỏ qua và không nắm hết được tác dụng của nó và cũng vì thế ngày một lãng quên dần.

Chính vì thế việc điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc nam cần phải được tìm hiểu thật kỹ, không tự ý thực hiện khi không có người hướng dẫn, tránh những tác dụng không đáng có.

9. Chữa xuất tinh sớm bằng diện chẩn.

chữa xuất tinh sớm bằng diện chẩn

Theo lý thuyết diện chẩn là phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm tự nhiên, không phải là cách chữa bệnh thuộc Đông y hay Tây y. Phương pháp này giúp khai thông các huyệt đạo và kích hoạt khả năng tự chữa bệnh của cơ thể. Do vậy nếu bạn bị xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý thì dùng diện chẩn chữa bệnh sẽ cho kết quả khả quan.

Tuy nhiên bệnh xuất tinh sớm không chỉ bắt nguồn từ nguyên nhân tâm lý mà còn là hệ lụy của nhiều bệnh lý trong cơ thể như bệnh viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, bệnh thận yếu, bệnh gan…Gặp trường hợp này thì cần nhờ đến sự trợ giúp của y học hiện đại mới đem lại hiệu quả chứ không chỉ dựa vào diện chẩn.

10. Chữa xuất tinh sớm bằng phẫu thuật.

Phẫu thuật chữa chứng xuất tinh sớm được các chuyên gia Hàn Quốc và Trung Quốc tin là có hiệu quả nhưng không nhận được sự đồng thuận của hầu hết tác giả khác trên thế giới. Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc cắt chọn lọc các nhánh thần kinh lưng dương vật để làm giảm cảm giác đều không có hiệu quả.

chữa xuất tinh sớm bằng phẫu thuật

Thời gian qua, nhiều phòng khám có người Trung Quốc tham gia đã quảng cáo áp dụng phương pháp này để điều trị và nhiều người đã tiền mất tật mang. Cách thức điều trị này cũng chưa được cho phép chính thức ở các phòng khám đa khoa.

 

Facebook Comments

Để lại bình luận

avatar
  Subscribe  
Notify of